Человек | Паблико

Не смотря на то, что про цели написано очень и очень много, задавая вопрос «Какие у тебя цели?», я часто слышу: - Хочу быть здоровой - Хочу больше денег - Хочу путешествовать - Хочу счастливой семейной жизни Но все это …

ЧЕЛОВЕК | 22.04.2023

■ ШАБАНОВА О ТРАНСФОРМАЦИИ

Как найти время на саморазвитие?

Перестаньте тратить его бессмысленно и бесполезно. Здесь, как и везде, работает закон Парето - 20% вашего времени дают 80% результата, в чем бы он не выражался. Соответственно, 80% времени расходуется не продуктивно. Са…

ЧЕЛОВЕК | 22.04.2023

■ ШАБАНОВА О ТРАНСФОРМАЦИИ

6 причин, почему вы ничего не успеваете

1. Синдром вечной спешки. Ты считаешь, что должна сделать все и сразу, и не можешь позволить себе даже минимальный перерыв. Чтобы стать продуктивнее, пересмотри свое расписание, не берись за несколько дел одновременно. …

ЧЕЛОВЕК | 22.04.2023

■ ШАБАНОВА О ТРАНСФОРМАЦИИ

Мужской и женский тайм-менеджмент

Тему этого поста навеяла сегодняшняя консультация Если сравнивать, чем мужское планирование отличается от женского, то сразу становится заметна одна закономерность. Мужчины - они достигаторы, готовые пробивать железобет…

ЧЕЛОВЕК | 21.04.2023

■ ШАБАНОВА О ТРАНСФОРМАЦИИ

Упражнение. Как найти на все время?

Сегодня мы разберемся, где же брать время на исполнение всех хотелок. Часто люди заблуждаются, когда утверждают, что у них «нет времени». Предлагаю вам сделать одну очень полезную практику. Она откроет вам глаза на то, …

ЧЕЛОВЕК | 21.04.2023

■ ШАБАНОВА О ТРАНСФОРМАЦИИ

Как научиться планировать день

Прочитав очередной пост в соц. сетях, сидишь порой и думаешь, господибожемой, как на все найти время? И попу накачать хочется, и на шпагат сесть, и книжку умную прочитать, и все рекомендованные фильмы посмотреть, и идеа…

ЧЕЛОВЕК | 21.04.2023

■ ШАБАНОВА О ТРАНСФОРМАЦИИ

5 причин начать использовать интеллект-карты для планирования

Хочу подробнее рассказать, что такое интеллект-карта, так как 70% моих клиентов никогда о ней не слышали. Если без заумных слов, то интеллект-карта - это способ визуализировать процесс мышления, при помощи создания нели…

ЧЕЛОВЕК | 15.04.2023

■ ШАБАНОВА О ТРАНСФОРМАЦИИ

2 способа планирования месяца

Для планирования месяца я использую инструмент Интеллект-карта. Она помогает мне не только разложить все по полочкам, посмотреть масштаб, но и структурировать, увидеть текущую нагрузку. Интеллект-карту можно составить о…

ЧЕЛОВЕК | 14.04.2023

■ ШАБАНОВА О ТРАНСФОРМАЦИИ

Притча

Когда я первый раз прочитала эту притчу, то несколько дней ходила под впечатлением. * Профессор философии, стоя перед своей аудиторией, взял пятилитровую стеклянную банку и наполнил ее камнями, каждый не менее трех сант…

ЧЕЛОВЕК | 14.04.2023

■ ШАБАНОВА О ТРАНСФОРМАЦИИ

Главный секрет планирования

Счастье любит гармонию Раньше я часто ставила перед собой цель в какой-то одной области, и всеми силами старалась ее достигнуть. Из серии, если уж запускать проект, то 24/7, выжимая себя до последней капли. Абсолютно не…

ЧЕЛОВЕК | 14.04.2023

■ ШАБАНОВА О ТРАНСФОРМАЦИИ

SEO-копирайтинг: как правильно и красиво вписывать ключевики

SEO-копирайтинг - это один из главных инструментов онлайн-маркетинга. Если вы хотите, чтобы ваши продукты, читай - товары или услуги, покупатели видели в интернете, грамотно пользуйся SEO-оптимизацией. Принцип работы пр…

ЧЕЛОВЕК | 14.04.2023

■ ШАБАНОВА О ТРАНСФОРМАЦИИ

Почему планы не работают?

«Почему я не могу выполнить все, что планирую?», «Как я могу планировать, если не знаю, что произойдет со мной завтра?» - вот самые распространенные вопросы, которые я слышу о планировании. Казалось бы, в теории все так…

ЧЕЛОВЕК | 12.04.2023

■ ШАБАНОВА О ТРАНСФОРМАЦИИ

Эмоциональные качели

Как эмоциональные качели мешают вести регулярно блог и делать продажи. «Продуктивна месяц, неделю, потом происходит какая-то ситуация, либо посмотришь на более успешного эксперта. Начинаешь сравнивать себя с ним и проис…

ЧЕЛОВЕК | 12.04.2023

■ ШАБАНОВА О ТРАНСФОРМАЦИИ

Знаю что делать, но не делаю

У меня есть знакомая, у нее за плечами 3 больших курса, длительностью по полгода + различные консультации и вебинары. Знаний - вагон и маленькая тележка. Обучения закончились, потрачено ~250 000 руб, окупилось 0 руб. Я…

ЧЕЛОВЕК | 12.04.2023

■ ШАБАНОВА О ТРАНСФОРМАЦИИ

Как доводить начатое до конца?

Вспомните обещания, которые вы себе давали: регулярно вести блог, похудеть, освоить новую профессию… Сначала у вас появлялся энтузиазм, вы начинали делать, но вас хватало на неделю и вы бросали начатое. И как итог - ВАШ…

ЧЕЛОВЕК | 11.04.2023

■ ШАБАНОВА О ТРАНСФОРМАЦИИ

Как избавиться от чувства вины за отдых

«Я совсем не умею отдыхать и отвлекаться, даже во сне я много думаю, анализирую, мой мозг устал». Знакома ситуация? Если не решить эту проблему, через полгода-год, у девушки (назовем ее Света): Случиться выгорание; Проп…

ЧЕЛОВЕК | 07.04.2023

■ ШАБАНОВА О ТРАНСФОРМАЦИИ

Почему только коучинг поможет вырасти в доходе?

Если вы год или два потратили на безрезультатные походы к психологам и денег на вашем счету стало только меньше, то рекомендую попробовать коучинг. Сразу скажу, коучинг - это не волшебная таблетка, не аффирмации и не пр…

ЧЕЛОВЕК | 06.04.2023

■ ШАБАНОВА О ТРАНСФОРМАЦИИ

10 лайфхаков, как сделать статью интересной

В продолжение предыдущей публикации хочу поделиться с вами лайфхаками как сделать текст интересным для читателей. Благодаря огромной конкуренции и появлению большого количества разнообразного контента зацепить внимание …

ЧЕЛОВЕК | 23.11.2022

■ ШАБАНОВА О ТРАНСФОРМАЦИИ

5 показателей, что статья зайдет

Если вы не являетесь копирайтером с опытом, при составлении текста статьи у вас могут возникнуть большие проблемы. Как узнать, что понравится читателю, а что нет? Рассказываю, какими качествами должен обладать текст, ч…

ЧЕЛОВЕК | 23.11.2022

■ ШАБАНОВА О ТРАНСФОРМАЦИИ

Словарь злостного манипулятора (абьюзера)

В своей жизни я успела столкнуться с одним очень плохим человеком. Досада, злость, разочарование, обида - вот что осталось в моей душе после этого знакомства. А еще - растерянность, вина, стыд, усталость, страх и недово…

ЧЕЛОВЕК | 31.10.2022