Словарь злостного манипулятора (абьюзера)

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В своей жизни я успела столкнуться с одним очень плохим человеком. Досада, злость, разочарование, обида - вот что осталось в моей душе после этого знакомства. А еще - растерянность, вина, стыд, усталость, страх и недовольство."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как вы понимаете, речь сейчас пойдет про абьюз. Судя по всему, это распространенное явление, раз про него все говорят. Абьюзеров среди нас - много!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Одни с детства манипулируют другими, другие - время от времени, в виде хобби. Кто-то годами третирует близких осознанно, а другие не догадываются, что у них есть такая наклонность."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "wife-and-husband-having-a-fight.jpg", "filesize": 2768975, "height": 4024, "pic_id": 212778, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/31/wife-and-husband-having-a-fight.jpeg", "width": 6048}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я составила небольшой словарь, который так или иначе связан с абьюзом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Критиканство"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Без обид, но…» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Умей принимать критику» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "– то может быть проще сказать подобную фразу человеку под видом благих намерений?! Если хотите унизить кого-то, но не хотите изучать предмет его профессиональной деятельности."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«А ты куда, с твоими-то данными» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Это для твоего же блага» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " – фальшивая забота, которая легко срабатывает с неокрепшими личностями. Такими фразами манипулятор хочет привязать к себе жертву и не дать ей сепарироваться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«А вот у Наташи лучше» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " – звестная уловка - способ убить самооценку, который работает на людях любого возраста. Особенно часто применяется в браке и воспитании."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Вечно ты обижаешься» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и \""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Это же шутка\""}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " – попытка обелисть свои действия и слова в том случае, если объект сопротивляется."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Обесценивание"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Другие вон без ног – и ничего» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Мне бы твои проблемы» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " –распространенный способ показать. что вас не волнуют чувства другого человека."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Зато ты умная» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Такой уж уродилась» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " – способ унизить женщину и не дать ощутить себя привлекательной."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Хочется? Перехочется» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Я не с тобой разговариваю» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "\"Твоего здесь ничего нет"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "\" – достаточно простые приемы, тем не менее годятся для заранее подавленных субъектов, которые уже догадываются, что цена их желаниям – в базарный день пятак."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Эйджизм"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Поживи с моё» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Не спорь со старшими» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " – изящно обесценивает мнение оппонента. Лучше всего это аботает, если применяется по отношению к зависимому человеку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Повзрослей» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Что ты как маленькая» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Давай посерьезней» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Серьезность – вот отличное оружие для того, у кого нет аргументов. «Серьезный человек» по определению лучше, умнее и зарабатывает больше несерьезного."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Надо уметь крутиться» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Другие в твоем возрасте уже…» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Давно пора понять, что…» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " – без комментариев, ведь всем понятно, что к определенному возрасту КАЖДЫЙ должен достичь чего-то и исключений быть не должно!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Стыд"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Давай без соплей» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": " «Соберись, тряпка» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "– лишают жертву возможности проявить эмоции. Иногда действуют как красная тряпка для той самой жертвы, которая дает отпор, после чего манипулятор имеет козырь в рукаве."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Посмотри на себя» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Что люди скажут?» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "– популярны среди олдскул-абьюзеров старшего возраста или патриархальных взглядов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Ты такой эгоист» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " – в переводе: "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Мои желания важнее твоих» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Главное – не давайте жертве задуматься, почему."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Вина"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всё, что вызывает вину, хорошо для манипуляции. Начав с темы \""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Я тебя вот этими руками вырастил\""}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", жертва проходит через стадии "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "\"Отдала лучшие годы"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "\" до надгробного "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Всю жизнь на тебя положил» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Тремор, энурез, подавленные рефлексы, потеря либидо и веса, повышенное давление, инвалидность или самоубийство – краткий список последствий хронической вины."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Запугивание"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Тебе уже тридцать лет» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "\"А когда же детки?"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "«– по-прежнему работает не хуже знаменитых хрестоматийных» часиков, которые тикают\"."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Пойдешь улицы мести» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Кончишь на панели» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Отучись на юриста и делай что хочешь» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " – полезны родителям для удержания контроля. Прививает детям скепсис, страх будущего и вечное ожидание негативного сценария."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Мазохизм"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Метод сводится к парадигме"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": " «я пострадал – и ты пострадай» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Жизнь – боль», «Есть такое слово – надо», «Все так живут», «У верблюда два горба, потому что жизнь – борьба» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " – так манипулятор игнорирует нужды жертвы и отключает эмпатию, сберегая себе силы и время."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Традиционно популярен ход «Разбалуете ребенка» – важно с младых ногтей учить человека тому, что его желания и чувства только мешают окружающим."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Пассивная агрессия"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Угадай, на что я обиделась», «Ты должна была догадаться» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Я знаю, что ты имел в виду»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Жертва должна помнить, что люди обязаны читать мысли и без труда понимать, чего хочет абьюзер и как себя чувствует. Задача – вызвать вину тем, что наши мысли не прочли, а желания не угадали. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«А ты всегда» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "и "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«А ты никогда» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "– попрекательство лишает шансов исправить ситуацию, жертва чувствует безнадежность и апатию."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«А я тебе говорил» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Теперь-то какая разница» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " и"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": " «Ай, всё!» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ", вызывающими искомое чувство вины."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Да нет, всё нормально, просто…» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " – для ценителей непрямого абьюза, желающих изводить медленно и со вкусом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Непринятие"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Бессмертная классика "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Я хочу, чтобы ты был…» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " воспета лучшими из манипуляторов. Под видом доброго совета они добиваются у жертвы подозрений в своей ущербности."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Таким людям, как ты, нужно…» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "– вариант этого же заклинания."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«С тобой невозможно разговаривать» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " – в переводе: "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Я не желаю тебя слушать» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Лучше всего работает, если манипулятор при этом немедленно повесит трубку, как говорится, результаты вас приятно удивят."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Газлайтинг"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Термин, означающий "}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«внушение клиенту сомнений в своем рассудке» "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". В этом методе решающим является непоколебимая уверенность: манипулятор отрицает, нагоняет тумана, намекает, насмехается и унижает."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Жертвы никогда не помнят деталей разговора; более того, они не готовы к тому, что их слова могут переврать, а события исказить. Как только жертва «поплыла», манипулятор начинает обвинять ее как можно абсурднее, чтобы она чувствовала, что сходит с ума: «Этого вообще не было», «Я такого никогда не говорил», «Это не я, это ты», «Ты это придумал», «Тебе показалось», «Ты забыл, а я помню» и «Ты всё врешь»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если хоть раз в жизни слышали эти выражения от близких людей - поздравляю! Вы - жертва абьюза!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [558, 558]}