20 сен 2024 · 12:41
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Книга о \"Я\"", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20240920_121122.jpg", "filesize": 3286981, "height": 4000, "pic_id": 905339, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/20/IMG_20240920_121122.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240920%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240920T094029Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=8746eb49ffdb4c87733c45c9b67722b09ff4f5998759652eb7f4978687eb9e84", "width": 3000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Начинаем изучать новую книгу. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "«Садись пять!» Ярославы Рындиной"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Практическое руководство по развитию здоровой самооценки. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Автор"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " книги - психолог, педагог, гештальт-терапевт."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "От издательства:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Книга-инструкция по созданию самооценки от психолога, гештальт-терапевт Ярославы Рындиной. В книге автор предлагает авторскую систему из нескольких шагов. Пройдя их, вы перестанете зависеть от мнения окружающих, приструните своего внутреннего критика и наладить контакт со своим телом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Книга состоит из введения, 7 глав, заключения, а так же, в конце, разделы: благодарностей и об авторе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Итого 270 страниц. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Введение"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "... низкой самооценки не бывает, так же как и высокой"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В конце концов я свою самооценку своими же руками взяла и СОЗДАЛА. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я написала эту книгу для тех, кто так же, как и я когда-то, мучается от отсутствия веры в себя и жаждет похвалы, а получая её, тут же умело обесценивает. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Прочитав книгу и выполнив предложенные в ней упражнения, вы рискуете, без преувеличения, стать главным своим фанатом. Однако это не значит, что мы с вами садимся в поезд по маршруту «Ничтоженое дно - Великолепный нарцисс». Я всего лишь помогу вам увидеть, что в вас уже достаточно всего, что нужно для стабильной, надёжно и прочно самооценки. "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нам не придётся ничего придумывать, наоборот, мы будем отекать лишнее, в каком-то смысле работать скульпторами, и в конце этой книги сможем любоваться полученным произведением искусства под названием «Я». "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "... да, это книга именно о «Я». "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Несправедливо запрещено, осуждаемом, гонимом, и табуированным «Я». Именно образ «Я» и есть основа вашей самооценки, как фундамент у дома... "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "... Я свою самооценку своими же руками сами и создала...", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20240920_121135.jpg", "filesize": 3208438, "height": 4000, "pic_id": 905337, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/09/20/IMG_20240920_121135.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20240920%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20240920T093443Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=22d160be47c5ddb11038f72892c9ca0f3f64459a79f7747b0d593a96a50205da", "width": 3000}}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 1]}
Комментарии 2