Нарушение сна

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нет ничего более полезного, чем хороший ночной сон, и в этом есть большая физиологическая потребность, если человек хочет чувствовать себя бодрым и бодрым в течение следующего дня. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сон также важен для вашей памяти и способности к обучению и, возможно, для поддержания хорошей иммунной системы. Но есть еще много вопросов без ответа, касающихся функции сна. Возможно, это лучше всего объясняется тем фактом, что люди, страдающие бессонницей, также страдают от снижения концентрации, ухудшения памяти и снижения способности выполнять повседневные задачи. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "SNHS-massage-3.jpg", "filesize": 104877, "height": 832, "pic_id": 208285, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/29/SNHS-massage-3.jpeg", "width": 1250}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Они также подвергаются большему риску несчастных случаев на производстве и дорожно-транспортных происшествий, большого количества больничных дней, более широкого использования медицинских услуг и более низкого воспринимаемого качества жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Бессонница обычно воспринимается как связанная с недостатком сна, что означает, что у человека либо проблемы с засыпанием, либо с засыпанием. Однако плохое качество сна, при котором больной просыпается, не чувствуя себя отдохнувшим, даже после достаточного количества часов, проведенных во сне, является распространенной жалобой, особенно у пожилых людей. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мелатонин - это естественный гормон в головном мозге, вырабатываемый шишковидной железой и выделяемый ночью. Он быстро разлагается, но, непрерывно выделяясь в течение всей ночи, действует как регулятор сна и «сигнал темноты» у людей. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однако естественная выработка мелатонина имеет тенденцию к снижению с возрастом. особенно у пожилых людей, страдающих бессонницей, выработка мелатонина снижается по сравнению с пожилыми людьми, у которых нет проблем со сном. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Исследования доказали, что мелатонин, принимаемый в небольших дозах 0, 1 миллиграмма, может уменьшить последствия смены часовых поясов, такие как трудности со сном и усталость. Таблетку нужно принимать непосредственно перед сном в месте назначения и после прибытия через несколько дней, снова непосредственно перед отходом ко сну. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поскольку мелатонин является натуральным продуктом, его можно продавать в аптеке в небольших концентрациях 0, 1 миллиграмма, wh20 практически не влияет. Вы не можете стать зависимыми от мелатонина, и большинство людей чувствуют себя лучше в дневное время. Circadin, мелатонин с замедленным высвобождением, является новой парадигмой лечения первичной бессонницы у пациентов в возрасте 55 лет и старше. Новый снотворный препарат, первый в новом классе, Циркадин обеспечивает естественный сон для пациентов с бессонницей, предлагая эффективное и экономичное лечение их проблем со сном, поскольку он улучшает качество сна с гораздо более высоким профилем безопасности и переносимости. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Однако, по мнению властей, циркадин не действует одинаково эффективно для всех, Циркадин содержит 2 миллиграмма мелатонина. Сон наступает быстрее, улучшается качество жизни и улучшается функциональность в дневное время."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "4df283f96c38265ff9eabcabbee74673.jpg", "filesize": 113796, "height": 1000, "pic_id": 208286, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/10/29/4df283f96c38265ff9eabcabbee74673.jpeg", "width": 1500}}], "attributes": []}], "selectedRange": [2477, 2529]}