ПП блин из овсяных отрубей

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "130EEABE-E8E3-432C-84F3-59774861F0FD.jpeg", "filesize": 442209, "height": 513, "pic_id": 316705, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/16/130EEABE-E8E3-432C-84F3-59774861F0FD.jpeg", "width": 828}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ингредиенты:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Яйцо - 1 шт (С1)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Овсяные отруби - 2 ст л (16 г)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Молоко (можно растительное) - 6 ст л (70 г)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Соль, специи, или использовать соленую начинку (фету, брынзу, зелень)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "КБЖУ на блинчик 137 ккал 10. 4/ 6. 7/ 14. 2"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приготовление:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Соединить овсяные отруби (внимание на состав! Сейчас что только в отруби не подмешивают) с яйцом и молоком (у меня было 1, 8%), если начинка будет достаточно пресной, хорошо посолить блин. Я не солю, люблю его с Фетой или сливочным сыром."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Все хорошо перемешать вилочкой и дать постоять 10 минут, чтобы отруби набухли."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Жарить на сковороде 3-4 минуты с каждой стороны "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Этот блин очень нежный я переворачиваю его с помощью тарелки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Получается очень нежный и вкусный блинчик с прекрасными КБЖУ, отличный завтрак или перекус."}], "attributes": []}], "selectedRange": [760, 760]}