Чай по понедельникам

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Если верить статистике, то почти 60 процентов работающего населения считает понедельник самым нелюбимым днём недели. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Летом - чай с мятой", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "mint in a glass.jpg", "filesize": 791709, "height": 2825, "pic_id": 634869, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/07/09/mint_in_a_glass_pcS1yyp.jpeg", "width": 2826}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В этом есть своя логика. Позади выходные (бурные или не очень дело персональное), еще свежи воспоминания о веселых посиделках, встречах с друзьями, походах в кино или поездке на рыбалку. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому по приходу на работу, а то и сразу после звонка будильника, среднестатистический россиянин начитает отсчёт времени до пятницы. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Психологи и коучи рекомендуют минимизировать количество важных дел по понедельникам дабы организм «привык» к работе, полноценно «влился» в ритм (к пятнице то поди вольётся?). "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Предлагаю «сделать» понедельник! Усугубить его нелегкое течение настолько, насколько это возможно! Буквально не дать рутине и проблемам (делам, заботам – у кого что) «испортить» последующие дни недели! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому мой понедельник загружен по полной "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Утро"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Чай. Да, чай. Но не праздный, а с пользой. За время чаепития составляю план действий на неделю, примерное меню для семьи, список покупок продуктов, бытовой химии, средств гигиены. Далее по ситуации, но стандартный понедельник это:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "- смена постельного белья, стирка;"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "- влажная уборка дома (пыль, пол и всё такое);"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кстати, в процессе этого список покупок может быть существенно дополнен, так как выявляется запасы чего на исходе. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Обед"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Вот пообедать в понедельник стоит хорошо, ведь это – самый энергозатратный день. Мясо, яйцо, печень – самое то. Зачастую в понедельник устраиваю «день доеданий», поскольку после выходных остаётся много вкусняшек."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пыль вытерта, пол чист, кухня приведена в порядок, самое время заняться собой. Ноготочки-пяточки тоже нуждаются в «уборке». Салон — это хорошо, но и между визитами – домашний уход. Тёплая ванночка для ножек, лёгкий скраб для ручек, масло для кутикул. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Маленькие кухонные помощники", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "imgpreview.jpg", "filesize": 282741, "height": 844, "pic_id": 634863, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/07/09/imgpreview.jpeg", "width": 1500}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ой, муж с работы приехал! Но ничего, у нас же «день доеданий». Спасибо изобретателю посудомоечной машины. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Понедельник, я люблю тебя! Самое время взглянуть на меню на вторник (помните, мы его за чашкой чая составляли?) и вынуть их морозилки продукты для размораживания. А готовить буду "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "чевапчичи"}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": ", но это уже завтра."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "P. S. отличный помощник на кухне - сода. Столешницы, деревянные разделочные доски, внутренние стороны дверцы кухонных шкафов, чайные ложки, внутренняя часть кружек и оборотная сторона тарелок - вот не полный перечень того, что можно без труда отмыть при помощи соды"}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}