20 дек 2022 · 15:15
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Похмельный синдром наступает на следующее утро после «хороших посиделок». Если вы хотя бы раз находились в состоянии похмелья, то наверняка мечтаете больше его не испытать. Тяжелое похмелье – это мучительно. Головные боли, рвота, несварение желудка, апатия, отсутствие настроения, потеря координации, всё это давние товарищи похмелья. Абсолютно каждый человек хотя бы один раз в жизни задавался вопросом, как избавиться от тяжелого похмелья. Но, к сожалению, экспертам так и не удалось найти однозначного ответа. Ведь нет одинаковых людей, все мы индивидуальны и по-разному реагируем на медицинские препараты."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но всё же есть несколько проверенных методов выхода из похмелья и вот несколько из них:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1) заставьте себя выпить бутылку пива. Похмелятся водкой можно только в случае его отсутствия. Если похмелье легкое, пиво можно заменить кефиром или простоквашей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2) проглотите таблеток десять активированного угля или несколько таблеток олахола, он поможет желудку справится с токсинами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3) проглотите таблетку аспирина, несколько аскорбинок и пару драже поливитаминов. Эта смесь поможет справиться с головной болью, снизит давление и настроит организма на нормальную работу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4) если мутит – не ждите логичного исхода, помогите желудку, промойте его сами. Для «промывки» используйте слабый солевой или содовый раствор"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5) пейте как можно больше жидкости. Лучше если это будет рассол. Запивать его можно щелочной минералкой, соком или компотом. Хорошо помогают слабый, теплый и сладкий чай и кофе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "6) поешьте. Если это будет невозможно – выпейте хотя бы чашку теплого бульона. Если и это будет тяжело, смешайте томатный сок с яичным желтком, добавьте, если есть, ложку коньяка и выпейте смесь одним глотком."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "7) примите контрастный душ. Ваше кровообращение после него усилится, что ускорит процесс разложения оставшегося в организме алкоголя"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "8) для окончательного выхода - сходите в баню. Лучше в сауну, только с температурой не переборщите."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Стандартный русский рассол – самый настоящий комплексный препарат по борьбе с похмельным синдромом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рассол - это Жидкость, которой во время похмелья организму ох как не хватает изрядное количество соли, которая помогает удерживать в организме воду."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ионы калия и магния. Они не только восстанавливают в организме запас минералов, но и помогают восстановить нормальную кислотно-щелочную среду кишечника."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Фруктоза, которая сама по себе помогает расщеплять алкоголь и, к тому же, помогает в работе сердца."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Самым лучшим в деле борьбы с похмельем считается рассол капустный, за ним следует огуречный. Неплохо зарекомендовали себя яблочный и арбузный."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Четыре источника похмелья подразумевают четыре фронта борьбы с ним."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Собственно, бороться стоит начинать уже во время возлияния. С профилактическими целями. Тут главное, не дать печени «захлебнуться». Чтобы критические дозы не переросли в «закритические» постарайтесь растянуть процесс приема алкоголя во времени. Пейте мелкими дозами и "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://aif.ru/food/diet/24837"}, "string": "обильно закусывайте питье"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ": из спирто-пищевой смеси алкоголь будет поступать в кровь значительно медленнее и равномернее. Кроме того, пища создает на стенках желудка жировое покрытие, которое также замедляет насыщение крови спиртом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если предполагается потребление больших доз красного вина, виски, рома, самогона, либо водки сомнительного качества (в жизни иногда случаются ситуации, когда отказаться от «приема» нет возможности), для того, чтобы заранее нейтрализовать действие «сивухи» выпейте пачку активированного угля. Желательно таблетки растолочь, растворить в воде и употребить либо «до», либо «во» время пития. Уголь всосет в себя всю гадость, а заодно – поможет печени, приняв часть ее работы по очистке организма на себя. Утром избавиться от оставшихся масел поможет промывание желудка. Но лучше всего будет поставить хорошую клизму. Это, конечно, не очень приятно, зато быстро, полезно и эффективно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Справиться с обезвоживанием можно только одним методом:"}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://aif.ru/health/food/27332"}, "string": " пить побольше воды"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Хорошо, если это будет миниральная вода без газа. Углекислота ускоряет процесс усвоения спирта (вспомните, как быстро пьянят шампанское и прочие игристые вина), следовательно она нам не к чему. А вот содержащиеся в минералке калий, кальций, йод, железо и, в особенности, магний очень пригодятся: после обильных мочеиспусканий в организме вполне может образоваться дефицит всех этих жизненно важных минералов. Магний блокирует в клетках каналы, по которым в них попадает кальций. При его нехватке кальций свободно проходит в клетку, вызывая ее чрезмерное возбуждение, что приводит к состоянию повышенной нервозности, к головной боли, мышечной слабости и сердечной аритмии. Как логичное дополнение – примите несколько драже поливитаминов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кстати, вернемся на секундочку к углекислоте. Правила хорошего тона вовсе не запрещают «выгонять» газ из игристых вин. Считается вполне допустимым помешивать шампанское, сидр или другие игристые вина ложечкой или соломинкой, дабы газ их скорее покинул. В некоторых домах для этой цели есть даже специальные «мешалочки». Конечно, делать это можно только тогда, когда ваше завтрашнее состояние волнует вас больше, чем желание правильно оценить вкус напитка."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для того, чтобы успокоить нервную систему, постарайтесь заснуть. Не получится – просто полежите без движения, закрыв глаза и отрешившись от всех возможных мыслей. Неплохо устроить принудительный опохмел: через «не хочу» выпить бутылку пива, желательно тоже без газа, выдохшегося. Нет пива – выпейте стопку водки, но не больше. Чтобы подавить рвотный рефлекс, пить ее можно методом «паровозика». Наберите полный рот любого лимонада, поднесите стопку ко рту и влейте в него водку в то время, как будете глотать лимонад, - таким образом вам удастся обмануть вкусовые рецепторы, которые, как уже говорилось, во время похмелья на все посторонние вкусы реагируют особенно остро. А малая доза алкоголя поможет спустить нервное напряжение «на тормозах»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И не надо давать себе клятвенных зароков «никогда больше не пить». Зло заключается не в алкоголе, а в нашем неумении правильно его употреблять. Ведь на Руси всегда говорили: «Пей, да норму разумей»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2f22f561-7efc-11ea-91b8-1fdc17069750.jpg", "filesize": 49494, "height": 800, "pic_id": 323260, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/20/2f22f561-7efc-11ea-91b8-1fdc17069750_YJKPbaN.jpeg", "width": 979}}], "attributes": []}], "selectedRange": [6061, 6061]}
Комментарии 0