26 янв 2023 · 19:05
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Избыток витаминов не менее серьезная проблема, чем их дефицит. Почему нужно избегать гипервитаминоза?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пытаясь укрепить иммунитет, люди сейчас в большом количестве скупают и употребляют поливитамины. Однако необходимости в этом нет, если вы и так питаетесь свежими овощами, фруктами и качественными продуктами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В цивилизованном обществе, в нормальной стране, c хорошим питанием у человека не может быть дефицита витаминов. Все они находятся у нас на столе. Исключение составляют только «Йодомарин» для некоторых регионов и витамин D для детей до трех лет, который необходимо вводить извне. Более того, уже несколько лет считается, что поливитамины принимать не только не полезно, но и небезопасно, – отмечают врачи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Увлечение витаминными комплексами может привести к гипервитаминозу, который чаще более опасен, чем дефицит витаминов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Гипервитаминоз витамина D или витамина A достаточно небезопасен для здоровья. Более того, считается, что многие поливитамины зарегистрированы как биодобавки, а не как лекарства. А ведь две четверти токсических поражений печени по статистике могут быть связаны с применением БАДов, которые толком не сертифицированы. По его словам, увлечение витаминами, как и дефицит витаминов, не оказывает радикального воздействия на иммунную систему, однако сказывается на общем состоянии здоровья."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Особенно это касается гипервитаминоза, при котором человек испытывает тошноту, вялость, усталость, при избытке витамина D может появиться рвота, то есть присутствуют все признаки интоксикации."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добиться такой интоксикации довольно тяжело. Но люди, которые пьют витамины именно горстями, могут навредить своему здоровью."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оцени статью, подписывайся на мой канал, оставляй свои комментарии и поддержи проект"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://yoomoney.ru/fundraise/LaBsvQNMO84.221221"}, "string": "https: //yoomoney. ru/fundraise/LaBsvQNMO84. 221221"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.donationalerts.com/r/maximmm2006"}, "string": "https: //www. donationalerts. com/r/maximmm2006"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2f22f561-7efc-11ea-91b8-1fdc17069750.jpg", "filesize": 39582, "height": 986, "pic_id": 361311, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/11/2f22f561-7efc-11ea-91b8-1fdc17069750_QqnK78p.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}], "selectedRange": [1724, 1724]}
Комментарии 0