Какую опасность несет использование кондиционера

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для тех, кто плохо переносит жару, кондиционер — настоящее спасение. Однако многие даже не подозревают о том, какую опасность несет его регулярное использование. В тяжелых случаях можно заработать даже пневмонию."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В летние жаркие дни нужно лишь нажать кнопку на пульте дистанционного управления, и спустя несколько секунд подует приятный прохладный воздух. Однако многие даже не подозревают о том, какую опасность несет регулярное использование кондиционера. Сегодня мы поговорим о «болезни кондиционеров»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что такое «болезнь кондиционеров»?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Болезнь кондиционеров» в основном связана с низкой температурой воздуха и загрязнением окружающей среды в помещениях, где работает кондиционер, что впоследствии приводит к проблемам со здоровьем. Наиболее распространенные симптомы — заложенность носа, зуд в носу, насморк, слезоточивость глаз. Иногда болезнь сопровождается повышением температуры, диареей, кашлем и другими симптомами. В тяжелых случаях может даже развиться пневмония."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Важно отметить, что «болезнь кондиционеров» — это не заболевание в прямом смысле этого слова, поэтому медицинских рекомендаций по его лечению не существует. Так, «болезнью кондиционеров» называют дискомфорт, вызванный обдувом кондиционера, или возникшие ввиду этого заболевания."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Почему возникает «болезнь кондиционеров»?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Сушка воздуха"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Воздух, выходящий из кондиционера, имеет довольно низкую степень влажности. Находясь под воздействием такой среды в течение длительного времени, кожа будет терять большое количество влаги, что приведет к сухости и зуду. В глазах также могут возникнуть неприятные ощущения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Чрезмерная стимуляция горячим и холодным воздухом"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если разница температур в помещении и снаружи слишком велика, частая смена температурного режима может вызвать нарушение биологического ритма организма и функций вегетативной нервной системы. Это может сопровождаться сужением пор и капилляров под воздействием холодного воздуха, что приведет к насморку, боли в горле, простудным заболеваниям или тепловому удару."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Размножение микроорганизмов"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Герметичность кондиционируемого помещения, плохая циркуляция воздуха, отсутствие проветривания и недостаток солнечного света способствуют размножению патогенных микроорганизмов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "По данным исследований, после пяти-шести часов работы кондиционера в закрытом помещении содержание кислорода снижается на 13, 2%, количество бактерий группы кишечной палочки увеличивается на 1, 2%, количество бактерий дифтерийной палочки — на 0, 5%. Соответствующим образом повышается и число других вредных бактерий, вызывающих заболевания дыхательных путей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме того, поскольку воздуховод и фильтр кондиционера очищаются довольно редко, они становятся местом проживания и размножения бактерий и вирусов. Затем при включении кондиционера вместе с холодным воздухом выдуваются бактерии и вирусы, которые, попадая в организм человека, вызывают различные инфекции."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как предотвратить «болезнь кондиционеров»?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Раз уж использование кондиционера ведет за собой столько опасностей для здоровья, что же теперь делать? Вообще его не включать? Конечно же, нет. Просто придерживайтесь некоторых правил, которые помогут сохранить здоровье и защитить окружающую среду."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Не проводите слишком много времени в помещении, где работает кондиционер. Каждый день открывайте окно и проветривайте комнату."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Поддерживайте оптимальную температуру в помещении. Разница температур внутри и снаружи не должна превышать пяти градусов. Температура в комнате не должна быть ниже 26 градусов, относительную влажность необходимо поддерживать на уровне 40-60%."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Тем, кто вынужден долгое время пребывать в помещении с работающим кондиционером, необходимо ежедневно проводить определенное время на свежем воздухе и пить больше воды, это будет способствовать ускорению обмена веществ в организме."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Следите за тем, чтобы поток холодного воздуха не дул прямо на вас, особенно если вы вспотели. Обратите внимание, чтобы шейный отдел позвоночника, коленные суставы и другие восприимчивые к холоду части тела оставались в тепле."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. Строго запрещается курить в закрытых помещениях, где работает кондиционер. Регулярно очищайте фильтр кондиционера и другие детали, в которых могут размножаться микроорганизмы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме того, необходимо также соблюдать осторожность, находясь в автомобиле с включенным кондиционером."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Во-первых, не спите в машине при работающем кондиционере. Из-за плохой вентиляции в салоне автомобиля, заснув с включенным кондиционером, вы можете не заметить утечку угарного газа из двигателя в салон и отравиться."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Во-вторых, сначала открывайте окна, а затем включайте кондиционер. Если автомобиль длительное время стоял под палящим солнцем, лучше не садиться в него сразу, а сначала остудить салон, на некоторое время открыв окна. Не нужно немедленно включать кондиционер, чтобы избежать резкой смены температур."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помните, что, несмотря на жаркую погоду, заболеть летом вполне реально. Будьте осторожны с холодным воздухом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Оцени статью, подписывайся на мой канал, оставляй свои комментарии и поддержи проект 👇 "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://yoomoney.ru/fundraise/LaBsvQNMO84.221221", "italic": true}, "string": "https: //yoomoney. ru/fundraise/LaBsvQNMO84. 221221"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://www.donationalerts.com/r/maximmm2006", "italic": true}, "string": "https: //www. donationalerts. com/r/maximmm2006"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2f22f561-7efc-11ea-91b8-1fdc17069750.jpg", "filesize": 24660, "height": 800, "pic_id": 326476, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/22/2f22f561-7efc-11ea-91b8-1fdc17069750_43fcnBv.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}], "selectedRange": [5101, 5101]}