Низкая самооценка. Здоровые отношения. Разбор отношений

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Психология отношений, разберем такую историю:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "scale_2400 (8).png", "filesize": 808456, "height": 1023, "pic_id": 775775, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/12/11/scale_2400_8.jpeg", "width": 1023}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "\" Недавно я подружился с новым коллегой в своей организации. Начиная с первых дней, нам было интересно проводить время вместе, обедать и обсуждать различные темы. Однако, со временем, я заметил, что моему коллеге частенько необходимо постоянное подтверждение и одобрение с его стороны. Он постоянно ищет мое одобрение и похвалу, даже за самые маленькие дела."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мне стало интересно, почему мой коллега так сильно нуждается в постоянном одобрении, и я решил внимательнее изучить это явление. Один из возможных объяснений, которое я нашел, основывается на теории самооценки. Возможно, у моего коллеги низкая самооценка, и он ищет подтверждение своей ценности у других людей, чтобы исправить ощущение недоверия к себе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме того, я обратил внимание на то, что когда я не мог подтвердить или похвалить его, он мог становиться нервным и неуверенным. Возможно, это связано с тем, что его самооценка зависит от оценки других людей, и когда они не выражают одобрение, это может вызывать у него стресс и неуверенность. \" рассказал нам Кирилл."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Итак, на основе его наблюдения, я могу предложить некоторые рекомендации для поддержания здоровых отношений в подобной ситуации:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Будьте внимательными и чуткими к потребностям других людей. Постарайтесь понять, что их мотивирует, и постарайтесь поддержать их, давая уверенность и одобрение, когда это действительно заслужено."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Помогите им развить самооценку и уверенность в себе. Предложите им осознать свои способности и достижения, и постепенно научиться основывать свою самооценку на собственных достижениях, а не только на мнении других людей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Помните о своих собственных границах. Если вы стали замечать, что кому-то будет сложно принять вашу критику или отсутствие похвалы, вы можете дать понять, что вы всегда готовы поддержать, но в то же время они должны уметь принимать и заботиться о своей самооценке самостоятельно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В итоге, важно понимать, что каждый человек имеет свои особенности и потребности. Узнавая их и умея адаптироваться, мы можем создавать более гармоничные отношения и поддерживать здоровую самооценку у себя и других."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "*********************************************************************************"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Не забывайте подписываться на канал (если ещё не подписаны), чтобы не пропустить выход новых статей. \n"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Я сердечно благодарю Вас, за лайки, комментарии и подписки!"}], "attributes": ["quote"]}], "selectedRange": [2218, 2380]}