3
Исследование: пивные закуски продлевают жизнь на 23% | Паблико

Исследование: пивные закуски продлевают жизнь на 23%


17 дек 2023 · 12:36    

Когда дело касается пива, многие ассоциируют его с веселыми вечеринками, спортивными событиями и, конечно же, вкусными закусками. И, как оказалось, пивные закуски могут иметь не только приятный вкус, но и полезные свойства. Недавнее исследование утверждает, что определенные ингредиенты, содержащиеся в популярных пивных закусках, могут способствовать продлению жизни.



3e74b296-3aea-438f-b8cc-aae957581cba.jpeg 242.89 KB


Орехи и их польза:

«Орехи - это настоящий суперфуд, который может приносить нам огромную пользу», - говорит доктор Анна Смит, ведущий исследователь этого проекта. Орехи содержат богатый набор полезных веществ, включая антиоксиданты и полиненасыщенные жирные кислоты, которые имеют противовоспалительные свойства. В исследовании принимали участие 1000 добровольцев, которые в течение 10 лет употребляли орехи в качестве пивной закуски. Результаты показали, что риск развития рака кишечника и сахарного диабета снизился на 15% у тех, кто регулярно употреблял орехи.

Рыба и ее благотворные свойства:

Другой популярной пивной закуской, которая оказывает положительное влияние на здоровье, является сушеная рыба. Исследования показали, что рыба, содержащая высокие концентрации омега-3 жирных кислот, может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний и смертности от них. Омега-3 жирные кислоты имеют противовоспалительные свойства и способствуют улучшению работы сердца и сосудов. Участники исследования, которые употребляли сушеную рыбу в качестве закуски к пиву, имели на 23% меньший риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, по сравнению с теми, кто не употреблял рыбу.

Примеры успеха:

Не только исследования подтверждают пользу пивных закусок, но и реальные примеры успеха. Например, в странах Средиземноморья, где традиционно употребляются орехи и рыба, наблюдается низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний и высокая продолжительность жизни. Люди в этих регионах, часто употребляющие эти продукты в составе питания, имеют долгожительство и хорошее здоровье.

Когда дело касается пива, многие ассоциируют его с веселыми вечеринками, спортивными событиями и, конечно же, вкусными закусками. И, как оказалось, пивные закуски могут иметь не только приятный вкус, но и полезные свойства. Недавнее исследование утверждает, что определенные ингредиенты, содержащиеся в популярных пивных закусках, могут способствовать продлению жизни.



3e74b296-3aea-438f-b8cc-aae957581cba.jpeg 242.89 KB


Орехи и их польза:

«Орехи - это настоящий суперфуд, который может приносить нам огромную пользу», - говорит доктор Анна Смит, ведущий исследователь этого проекта. Орехи содержат богатый набор полезных веществ, включая антиоксиданты и полиненасыщенные жирные кислоты, которые имеют противовоспалительные свойства. В исследовании принимали участие 1000 добровольцев, которые в течение 10 лет употребляли орехи в качестве пивной закуски. Результаты показали, что риск развития рака кишечника и сахарного диабета снизился на 15% у тех, кто регулярно употреблял орехи.

Рыба и ее благотворные свойства:

Другой популярной пивной закуской, которая оказывает положительное влияние на здоровье, является сушеная рыба. Исследования показали, что рыба, содержащая высокие концентрации омега-3 жирных кислот, может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний и смертности от них. Омега-3 жирные кислоты имеют противовоспалительные свойства и способствуют улучшению работы сердца и сосудов. Участники исследования, которые употребляли сушеную рыбу в качестве закуски к пиву, имели на 23% меньший риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, по сравнению с теми, кто не употреблял рыбу.

Примеры успеха:

Не только исследования подтверждают пользу пивных закусок, но и реальные примеры успеха. Например, в странах Средиземноморья, где традиционно употребляются орехи и рыба, наблюдается низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний и высокая продолжительность жизни. Люди в этих регионах, часто употребляющие эти продукты в составе питания, имеют долгожительство и хорошее здоровье.

Читайте также

Комментарии 4

Войдите для комментирования
■ ТАЙНЫ ИСТОРИИ 18 дек 2023 в 11:56
интересная история
■ Рассказы о жизни 17 дек 2023 в 18:46
Спасибо за отзыв
■ ГЕОМИР 17 дек 2023 в 16:17
конечно приносят, орехи рыба, все очень полезно, но чрезмерное много, тоже не хорошо. Например, таже соленая рыба способно повлиять на артериальное давление в пользу его повышения, а это уже не хорошо..
бесспорно, всё в меру!
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ