Дыши!

{"document":[{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"ЗИМНИЕ ЛЕСА (Дыши).jpg","filesize":101522,"height":336,"pic_id":13145,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/02/09/%D0%97%D0%98%D0%9C%D0%9D%D0%98%D0%95_%D0%9B%D0%95%D0%A1%D0%90_%D0%94%D1%8B%D1%88%D0%B8.jpeg","width":448}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Вот почему кто-то болеет, да не по одному кругу, даже уколовшись, а кому-то всё нипочём?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Нам объяснили (а кто-то и сам прочувствовал), что первую очередь при модной болячке страдает дыхательная система. А не здесь ли стоит поискать ответ?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Как вообще мы дышим? Не в смысле медицинских подробностей, а в плане нашего персонального отношения к этому процессу. – А отношение-то, как выясняется, совершенно безответственное. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Во-первых, дышим мы абы чем. Зачастую подолгу находимся в людных помещениях, где воздух пропущен через чужие лёгкие уже по нескольку раз. Боимся, особенно зимой, открывать окна для проветривания – «надует!». Вместо того, чтобы пройтись пешочком до места назначения, выбирая путь подальше от оживлённых трасс, тискаемся в общественном транспорте. Уж молчу, чем мы дышим в персональных авто. Кондиционер? – Ну да, ну да..."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Во-вторых – и дышим-то абы как. Тихонечко, будто чего-то боясь, что называется «в сторону». Какое там – полной грудью. Какое там «где так вольно дышит человек»... Да ещё и тряпки на нос натягиваем. Ладно, для вида, а то ведь и добровольно. Да с упоением, да сразу по две."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Наша дыхательная система (со всеми её компонентами) – это наша персональная ответственность. Никто, кроме нас, о ней заботиться не будет. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"А что делать-то? – Дышать! Свежим воздухом и от души. Это пока ещё бесплатно."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"ПС. Автор давно ведёт наблюдение за людьми, живущими (или часто бывающими) на природе, на чистом воздухе. У них даже лица другие – светлее, моложе. Не говоря уж о здоровье."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":" "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":" "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":" "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":" "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[2,90]}