16 авг 2022 · 15:03
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_E4980[1].JPG", "filesize": 2486781, "height": 3024, "pic_id": 127854, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/16/IMG_E49801.jpeg", "width": 4032}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Этот тортик получается очень вкусным несмотря на простоту рецепта. Его можно быстро приготовить на завтрак! Без сахара, без муки! Вкусный, полезный, низкокалорийный торт! Готовится из простых продуктов, Не нужна духовка. Только несколько минут вашего времени. Вкусно, просто и полезно! На 100 гр. всего 98 ккал, БЖУ 7, 47/2, 8/11, 3. Такой тортик точно поднимет настроение! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ингредиенты:"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "морковь 90 гр. \n"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "овсяные хлопья 40 гр. \n"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "яйцо 1 шт. \n"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "щепотка соли\n"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "подсластитель по вкусу (у меня 0, 5 ч. л. стевии с эритритом) \n"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "молоко 60 мл. \n"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "мягкий творог 125 гр. \n"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "сливочное масло для сковороды \n"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "корица для украшения"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Приготовление:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В чашу блендера кладу овсяные хлопья, измельчаю. У меня хлопья, которые нужно варить 5 минут."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добавляю натертую на тёрке морковь, яйцо, молоко, соль, подсластитель, разрыхлитель. Все измельчаю до однородности. Подсластитель можно не использовать, а добавить в крем для торта мед или сироп топинамбура. Вместо молока можно использовать воду."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тесту даю постоять 5-10 минут. Оно должно немного загустеть. Делю тесто на 2 равные части. Сковороду разогреваю, смазываю сливочным маслом. Выливаю 1 часть теста, разравниваю, накрываю крышкой и жарю на медленном огне с двух сторон. Переворачиваю лопаткой. Также жарю второй морковный овсяноблин. Можно не делить тесто и пожарить один овсяноблин, но мне нравятся больше тонкие овсяноблины."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Остывший блин делю на 4 части. Каждую часть смазываю мягким творогом и собираю пирожное. Вместо мягкого творога можно использовать сметану или творог со сметаной. Получается 2 мини-тортика. Украшаю корицей. Обязательно попробуйте! Уверенна, что будете делать его постоянно, как и я!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}
Комментарии 0