САЛАТ С ИНДЕЙКОЙ И ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ. Диетично и вкусно.

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "istockphoto-1266275384-612x612.jpg", "filesize": 48811, "height": 425, "pic_id": 409727, "url": "/files/article_image/2023/02/05/istockphoto-1266275384-612x612.jpeg", "width": 612}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "КБЖУ на одну порцию - 182, 5/ 17, 2/ 10, 6/ 5"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ингредиенты на 2 порции:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-100 гр. цветнои‌ капусты"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-100 гр. отварнои‌ индеи‌ки (можно курицу)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-20 гр. тве‌рдого сыра"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-100 гр. помидоров"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-30 гр. сметаны (можно и‌огурт натуральныи‌)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-соль по вкусу и любая зелень"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1) Капусту режем на средние кусочки и обжариваем на сухои‌ сковороде со специями."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2) Нарезаем произвольно: помидоры и индеи‌ку."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3) Сыр тре‌м на среднеи‌ терке."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4) В сметану добавляю специи, зелень и соль."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5) Заправляем салат и можно раскладывать на тарелочки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приятного аппетита."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1, 1]}