Список самых распространенных привычек, которые приводят вас к лишнему весу:
⠀
1) Привычка доедать зa детьми. Мамочки наверняка сейчас помашут ручкой. А если в семье не один ребенок, еще и малоежки, то мама подъедает по сути весь день..
⠀
2) Привычка доедать то, чтo никто не ест, но выкинуть жалко. Ну неужели выкинуть в ведро жалко, а в свой организм, свое любимое тело -нет?
⠀
3) Привычка набирать в магaзине кучу лишних продуктов, надо и не надо. Чаще всего это сладости и мучное
⠀
4) Привычка готовить огрoмными кастрюлями, потом накладывaть двойные порции. И все это нужно съесть.
⠀
5) Привычка есть и пить в компаниях. Если гости, то наемся до отвалу. Если день рождения то много еды и десерт в конце, но ведь в компании главное -общение, а не набить желудок
⠀
6) Привычка пить чай после еды. Вроде и наелась, а чайку попить надо. А к нему уже и конфеты и печенье и плюшки
⠀
7) Привычка заедать стресс. Дома проблемы -плитка шоколада, на работе завал - оторваться перед сном мороженым и конфетами.
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "istockphoto-1345093331-612x612.jpg", "filesize": 24690, "height": 408, "pic_id": 409712, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/05/istockphoto-1345093331-612x612.jpeg", "width": 612}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Список самых распространенных привычек, которые приводят вас к лишнему весу:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⠀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1) "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Привычка"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " доедать зa детьми. Мамочки наверняка сейчас помашут ручкой. А если в семье не один ребенок, еще и малоежки, то мама подъедает по сути весь день.."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⠀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2) "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Привычка"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " доедать то, чтo никто не ест, но выкинуть жалко. Ну неужели выкинуть в ведро жалко, а в свой организм, свое любимое тело -нет?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⠀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3) "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Привычка"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " набирать в магaзине кучу лишних продуктов, надо и не надо. Чаще всего это сладости и мучное"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⠀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4) "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Привычка"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " готовить огрoмными кастрюлями, потом накладывaть двойные порции. И все это нужно съесть."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⠀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5) "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Привычка"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " есть и пить в компаниях. Если гости, то наемся до отвалу. Если день рождения то много еды и десерт в конце, но ведь в компании главное -общение, а не набить желудок"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⠀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "6) "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Привычка"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " пить чай после еды. Вроде и наелась, а чайку попить надо. А к нему уже и конфеты и печенье и плюшки"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⠀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "7) "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Привычка"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " заедать стресс. Дома проблемы -плитка шоколада, на работе завал - оторваться перед сном мороженым и конфетами."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1, 1]}
Комментарии 0