29 дек 2022 · 13:16
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "ПП кекс", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "istockphoto-1264631263-612x612.jpg", "filesize": 60020, "height": 408, "pic_id": 338915, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/29/istockphoto-1264631263-612x612.jpeg", "width": 612}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сеголня я вам напишу 4 варианта ПП кекса."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Способ приготовления у всех одинаковый: смешиваем все ингредиенты вилочкой в высокой кружке/форме и выпекаем в микроволновке 2-3 минуты (в зависимости от мощности или выпекаем в духовке при 180* ~20 минут. И все"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рецепты:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "1) Кокосовый:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1 яйцо, 1 ст ложка кокосовой стружки, 20 гр овсяной муки, 10 гр сухого обезжиренного молока, 50 мл кефира, 1 ч л разрыхлитель, подсластитель"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "КБЖУ на всю порцию: 226/10/12/17"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "2) Шоколадный:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1 натертое яблоко, 2 яйца, 2 ст л овсяных отрубей, 1 ст л какао, 1 ч. л. разрыхлителя, подсластитель"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "КБЖУ на 100 гр.: 137/8/6/13"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "3) Маковый:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1 яйцо, 50 гр пюре банана (размять 1/2 банана вилкой), 10 гр мака, 125 гр мягкого творога, 20 гр овсяной муки"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "КБЖУ на 100 гр.: 125/9/4/12"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "4) Овсяный:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2 яйца, 100 гр яблочного пюре, 3 ст л овсянки (хлопья), 1 ч. л. разрыхлитель, подсластитель"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "КБЖУ на 100 гр.: 141/7/6/14"}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}
Комментарии 0