Отличные новости для всех ценителей кофе и доказательной медицины!
Результаты свежих исследований, основанные на принципах доказательной медицины, подтверждают, что употребление кофе по утрам снижает смертность от всех причин.
Все фотографии мои. Еда - тоже
Средний период наблюдения за участниками составил 9, 8 года.
Результаты этого исследования были опубликованы в авторитетном издании European Heart Journal.
Анализом было охвачено 40725 взрослых участников американского национального опроса NHANES, проведенного в период с 1999 по 2018 год, а также 1436 участников исследования Women's and Men's Lifestyle Validation Study, где изучался образ жизни мужчин и женщин.
Итоговый результат: общая смертность снизилась на 16%. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний - на 31%.
Ну и отлично: итак, смело вкушаем кофий по утрам.
А в качестве приятного дополнения к вашей чашечке кофе могу предложить очередной рецепт из своей «дурацкой коллекции рецептов». Дурацкий - то есть, не требующий ничего, кроме, собственно, продуктов. А вот умения, прилежания и даже оборудования вроде миксера или духовки тут не требуется.
Разве что пару минут свободного времени.
Потому что корзиночки покупаются в магазине за копейки.
Берётся творог - любой, смешивается со сгущёнкой до кремообразного состояния. А дальше - что в голову взбредёт и что найдётся в «сусеках». У меня нашлись: шоколадно-сливовая паста, из тёрна, собственного изготовления; пакетик с цукатами и орешками-ассорти; пакетик миндальных орехов; корица; изюм.
19аа ре.JPG855.67 KB
С добрым утром!
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отличные новости для всех ценителей кофе и доказательной медицины!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Результаты свежих исследований, основанные на принципах доказательной медицины, подтверждают, что употребление кофе по утрам снижает смертность от всех причин."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Все фотографии мои. Еда - тоже", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "2аа РЕ.JPG", "filesize": 1051076, "height": 1438, "pic_id": 956196, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/02/05/2%D0%B0%D0%B0__%D0%A0%D0%95.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250205%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250205T085857Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=b0ee2fbf1c2dc0d534e4973e96ba302a9c36bbd6f3f8463cc9282bed2773074c", "width": 1671}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Средний период наблюдения за участниками составил 9, 8 года."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Результаты этого исследования были опубликованы в авторитетном издании European Heart Journal."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Анализом было охвачено 40725 взрослых участников американского национального опроса NHANES, проведенного в период с 1999 по 2018 год, а также 1436 участников исследования Women's and Men's Lifestyle Validation Study, где изучался образ жизни мужчин и женщин. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Итоговый результат: общая смертность снизилась на 16%. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний - на 31%. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну и отлично: итак, смело вкушаем кофий по утрам. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А в качестве приятного дополнения к вашей чашечке кофе могу предложить очередной рецепт из своей «дурацкой коллекции рецептов». Дурацкий - то есть, не требующий ничего, кроме, собственно, продуктов. А вот умения, прилежания и даже оборудования вроде миксера или духовки тут не требуется. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Разве что пару минут свободного времени. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Потому что корзиночки покупаются в магазине за копейки. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Берётся творог - любой, смешивается со сгущёнкой до кремообразного состояния. А дальше - что в голову взбредёт и что найдётся в «сусеках». У меня нашлись: шоколадно-сливовая паста, из тёрна, собственного изготовления; пакетик с цукатами и орешками-ассорти; пакетик миндальных орехов; корица; изюм. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "19аа ре.JPG", "filesize": 876210, "height": 1238, "pic_id": 956200, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/02/05/19%D0%B0%D0%B0_%D1%80%D0%B5.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250205%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250205T090457Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=a25ad58d3a34b067f701eff3e3389fd2ac34f3bb318d7a29aeda0d58a9477e8c", "width": 1322}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С добрым утром! "}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}
Комментарии 33