15 май 2024 · 22:05
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А почему только на Руси? Исследование было проведено в США, сделанные выводы справедливы для всего населения Земли. А уж расстройства сна - проблема и вовсе всемирная. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Рисунок мой", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "сонтапкихр.jpg", "filesize": 56977, "height": 879, "pic_id": 859199, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/05/11/%D1%81%D0%BE%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%BF%D0%BA%D0%B8%D1%85%D1%80.jpeg", "width": 1096}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Главный же вывод, который сделали исследователи, заключается в том, что мужчинам вообще спится лучше, чем женщинам. Поэтому расстройства сна нужно лечить по- разному, в зависимости от пола пациента. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У женщин бессонница случается в полтора раза чаще, чем у мужчин. Одна из причин этого - различие в циркадных ритмах, наших «биологоческих часах». Женский циркадный цикл короче мужского на целых шесть минут. Это может означать, что женщинам остаётся меньше времени на отдых - это в физическом смысле. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А прибавьте сюда ещё такой фактор, как материнство: похоже на то, что мозг женщины-матери даже в середине ночи прислушивается - не нужна ли помощь ребёнку? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Во всём мире наблюдается такая неприятная тенденция, как увеличение количества людей, испытывающих проблемы со сном. Стресс, напряжение работы - подсчитано, что недостаток сна испытывают 30% всего населения планеты. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Разумеется, недосып сказывается на здоровье, приводя даже к таким фатальным последствиям, как развитие диабета, сердечных заболеваний, гипертонии, умственных расстройств. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так что, пожалуй, лягу-ка я спать пораньше. Хотя бы сегодня. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем спокойной ночи...."}], "attributes": []}], "selectedRange": [171, 172]}
Комментарии 10