Экзотический овощ бамия. Полезные свойства, рецепты
Кто - нибудь слышал про такой овощ? Не все слышали. А жаль. Ведь плоды бамии являются ценным диетическим продуктом. Бамия ( её ещё называют Абельмош) относится к семейству мальвовых, вырастает до 2 метров в высоту, но я…