3
Комфортно постройнеть | Паблико

Комфортно постройнеть


30 июл 2025 · 15:32    
Читайте также

Комментарии 6

Войдите для комментирования
■ Сельская завалинка 31 июл 2025 в 00:34
Я не хожу на фитнес, я хожу к диетологу. Составляю меню на 1200 ккал в день, исключая сахар, сладости, хлеб, мучное, печеное, жареное, жирное. И делаю зарядку утром и вечером. Летом огород. И мое похудение происходит медленно: в месяц на 1-2 кг примерно. За год скинула 12. Пирожки есть вообще не хочу. Привыкла питаться так, как мне можно. Стала легче себя чувствовать.
Как говорит одна моя знакомая своим домашним - хотите жрать - идите погуляйте.
Отлично!!!
При этом они в этом семействе все не худенькие)))
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ