03 мар 2023 · 19:33
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Знаете какой самый частый момент в планах?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "фото из интернета", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "matcha-latte-in-a-grey-mug-on-a-white-table.jpg", "filesize": 562810, "height": 4460, "pic_id": 456396, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/03/03/matcha-latte-in-a-grey-mug-on-a-white-table.jpeg", "width": 2973}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если тебя она не зажигают, нет ощущения “шила в мягком месте”, то после первого же падения или первой ошибки, может просто забыть и забить на нее. И даже не вспоминать. Ну не цепляет, зачем же им следовать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Есть у меня теория, на счет “не походит, не цепляет”."}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Бывает так, что определенное дело - к примеру как у меня “интервальное голодание по схеме 10/14” задумывалось просто потому, что хочется проверить. А получится ли у меня так сделать, чтобы не есть в вечернее время поздно?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И вот первые несколько дней я осознанно следила за временем. Контролировала, чтобы ли одна крошка после 19ч не попала в организм, кроме разве что воды безкаллорийной."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А потом в какое-то мгновение (в моем случае - 5 день) я поняла что ем -стоя с вилкой рядом с плитой!!!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И тут же мысли проносились как товарный поезд"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "“ Я же сама этот соус приготовила, а как узнать готово ли? Мужа звать? Чего это - сама, все сама. Мне больше достанется. ”"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И просто забывается любой план - потому что такие запахи витают по кухне и вообще отвлекалась на просмотр передачи."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И все! Все пропало, шеф!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И вот на таком моменте - раньше, лет так …цать назад, я бы бросила эту затею. И просто продолжила бы есть уже вечером того же дня."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А сейчас у меня после вот таких небольших отступлений от плана. Появляется азарт."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я вспоминаю, почему это произошло. Делаю выводы и уже дальше в следующие дни продолжаю следовать схеме интервального голодания."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это вот как раз один из способов - изменение тактики по ходу выполнения дела."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Уже на контроле приготовления ужина для соли и готовности блюда - у меня другой человек и таким образом я убираю вероятность повтора такой же ситуации в последующие дни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "А как вы справляетесь с изменениями в планах?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "P. S. Интервальное голодание продолжаю до сих пор. Здесь не фиксирую. Но схема часовая четко соблюдается."}], "attributes": []}], "selectedRange": [214, 214]}
Комментарии 1