Горькие последствия от сахара

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "i-7-1024x605.jpeg", "filesize": 122919, "height": 605, "pic_id": 288858, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/12/04/i-7-1024x605.jpeg", "width": 1024}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В краткосрочной перспективе-употребление слишком большого количества сахара может вызвать прыщи, увеличение веса и усталость. А в долгосрочной перспективе- слишком большое количество употребление сахара увеличивает риск хронических заболеваний, таких как диабет 2 типа и болезни сердца. Максимально рекомендуемое ежедневное потребление составляет 6 чайных ложек в день, но исследования и статистика показывают, что люди потребляют в три раза больше."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Знаете ли вы, какие изменения вы можете внести в свой организм, отказавшись от употребления сахара на 1 месяц? В этой статье я расскажу вам о побочных эффектах и недостатках сахара."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://readme38.ru/strong-gorkie-posledstviya-ot-sahara-strong/"}, "string": "Продолжение"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1, 1]}