Я не зря акцентировала на слове «дни»! Потому что именно в это время, у меня самый сон. В ночи (а она как всегда приходит незаметно) у меня как говорится в народе «ни в одном глазу!».
А часов в 8-10 утра, просто рубит. Могу с горем пополам просидеть ещё сутки, в состоянии неваляшки. А иногда- бодрое состояние сохраняется и до следующей ночи. Но это очень редко. И для этого я должна заниматься чём то прям ух! Интересным!
Например смотреть кино, сериал. Или что-то создавать. Именно за этим занятием, меня настигает ночь. А когда ты в процессе- никакой ночи ты не замечаешь. На часы смотришь редко, а усталость практически не чувствуешь.
К сожалению было такое, что мне приходилось не спать в ночи. (причина указана в истории «КАК ЖИЛА ВЕРОЧКА»). Возможно это повлияло на нынешней режим сна. А ещё был период, когда я в ночи, общалась с другом. Он жил за границей, и как вы понимаете, там было другое время суток.
У меня как минимум 2 будильника (на 2 телефонах), и ни один из них не включён. Ну и опоздать я никуда не могу. Потому что некуда. Я заметила, что большую активность, эта привычка набирает именно в праздничное время.
Вот такая «праздничная» бессонница. Может быть плохая привычка. Но она есть!
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "i-3.jpg", "filesize": 71372, "height": 585, "pic_id": 348454, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/05/i-3.jpeg", "width": 1100}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я не зря акцентировала на слове «дни»! Потому что именно в это время, у меня самый сон. В ночи (а она как всегда приходит незаметно) у меня как говорится в народе «ни в одном глазу!». "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А часов в 8-10 утра, просто рубит. Могу с горем пополам просидеть ещё сутки, в состоянии неваляшки. А иногда- бодрое состояние сохраняется и до следующей ночи. Но это очень редко. И для этого я должна заниматься чём то прям ух! Интересным!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Например смотреть кино, сериал. Или что-то создавать. Именно за этим занятием, меня настигает ночь. А когда ты в процессе- никакой ночи ты не замечаешь. На часы смотришь редко, а усталость практически не чувствуешь. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "К сожалению было такое, что мне приходилось не спать в ночи. (причина указана в истории «КАК ЖИЛА ВЕРОЧКА»). Возможно это повлияло на нынешней режим сна. А ещё был период, когда я в ночи, общалась с другом. Он жил за границей, и как вы понимаете, там было другое время суток. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "У меня как минимум 2 будильника (на 2 телефонах), и ни один из них не включён. Ну и опоздать я никуда не могу. Потому что некуда. Я заметила, что большую активность, эта привычка набирает именно в праздничное время."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот такая «праздничная» бессонница. Может быть плохая привычка. Но она есть! "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1214, 1214]}
А я 3 января по графику должна была работать в ночь. Вроде и выходные, а не могу заснуть. Крутилась, вертелась. Не спится и всё тут. Заснула аж в 6 утра. Организм привык к такому ритму, а тут выходные🤣
Комментарии 5