3
Сон, в праздничные ДНИ! | Паблико

Сон, в праздничные ДНИ!


05 янв 2023 · 17:15    



i-3.jpg 69.7 KB


Я не зря акцентировала на слове «дни»! Потому что именно в это время, у меня самый сон. В ночи (а она как всегда приходит незаметно) у меня как говорится в народе «ни в одном глазу!». 

А часов в 8-10 утра, просто рубит. Могу с горем пополам просидеть ещё сутки, в состоянии неваляшки. А иногда- бодрое состояние сохраняется и до следующей ночи. Но это очень редко. И для этого я должна заниматься чём то прям ух! Интересным!

Например смотреть кино, сериал. Или что-то создавать. Именно за этим занятием, меня настигает ночь. А когда ты в процессе- никакой ночи ты не замечаешь. На часы смотришь редко, а усталость практически не чувствуешь. 

К сожалению было такое, что мне приходилось не спать в ночи. (причина указана в истории «КАК ЖИЛА ВЕРОЧКА»). Возможно это повлияло на нынешней режим сна. А ещё был период, когда я в ночи, общалась с другом. Он жил за границей, и как вы понимаете, там было другое время суток. 

У меня как минимум 2 будильника (на 2 телефонах), и ни один из них не включён. Ну и опоздать я никуда не могу. Потому что некуда. Я заметила, что большую активность, эта привычка набирает именно в праздничное время.

Вот такая «праздничная» бессонница. Может быть плохая привычка. Но она есть! 



i-3.jpg 69.7 KB


Я не зря акцентировала на слове «дни»! Потому что именно в это время, у меня самый сон. В ночи (а она как всегда приходит незаметно) у меня как говорится в народе «ни в одном глазу!». 

А часов в 8-10 утра, просто рубит. Могу с горем пополам просидеть ещё сутки, в состоянии неваляшки. А иногда- бодрое состояние сохраняется и до следующей ночи. Но это очень редко. И для этого я должна заниматься чём то прям ух! Интересным!

Например смотреть кино, сериал. Или что-то создавать. Именно за этим занятием, меня настигает ночь. А когда ты в процессе- никакой ночи ты не замечаешь. На часы смотришь редко, а усталость практически не чувствуешь. 

К сожалению было такое, что мне приходилось не спать в ночи. (причина указана в истории «КАК ЖИЛА ВЕРОЧКА»). Возможно это повлияло на нынешней режим сна. А ещё был период, когда я в ночи, общалась с другом. Он жил за границей, и как вы понимаете, там было другое время суток. 

У меня как минимум 2 будильника (на 2 телефонах), и ни один из них не включён. Ну и опоздать я никуда не могу. Потому что некуда. Я заметила, что большую активность, эта привычка набирает именно в праздничное время.

Вот такая «праздничная» бессонница. Может быть плохая привычка. Но она есть! 

Читайте также

Комментарии 5

Войдите для комментирования
■ Феникс 06 янв 2023 в 20:40
Пока со сном проблем нет, есть время спим. Разбудил кот значит пора вставать))
■ Дао Пенсионерки 06 янв 2023 в 05:08
Тоже со сном проблемы)
■ Калейдоскоп 05 янв 2023 в 23:17
А я 3 января по графику должна была работать в ночь. Вроде и выходные, а не могу заснуть. Крутилась, вертелась. Не спится и всё тут. Заснула аж в 6 утра. Организм привык к такому ритму, а тут выходные🤣
Развернуть комментарии
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ