Три книги, которые помогли мне стать счастливее

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_1407.JPG", "filesize": 1567404, "height": 3024, "pic_id": 154632, "url": "/files/article_image/2022/09/14/IMG_1407_bpm8XiI.jpeg", "width": 2016}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем привет! Я очень люблю читать, особенно книги по саморазвитию. Сегодня поделюсь списком из трех книг, которые помогли мне замечать больше прекрасного в каждом дне моей жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мой личный ТОП 3 книг, которые поменяли мое мировоззрение и помогли почувствовать себя еще счастливее:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "1. «Как научиться оптимизму» Мартин Селигман. "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "Эту книгу должен прочесть каждый, независимо от того, считаете вы себя оптимистом или нет. Она научит возвращаться в ресурсное состояние, несмотря на внешние обстоятельства. В книге есть тест на оптимизм и упражнения, которые реально делают счастливее."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "2. «Поток. Психология оптимального переживания» Михай Чиксентмихайи."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Благодаря этой книге вы сможете понять, что за загадочный «поток» такой, о котором все говорят. И нет, это совсем не эзотерическое понятие. Поток - это состояние, когда ты настолько растворяешься в своей деятельности, что теряешь счет времени и просто наслаждаешься процессом. Книга поможет научиться жить в состоянии потока."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "3. «Метод кайдзен» Роберт Маурер."}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " Эта совсем маленькая книга отлично подойдет для тех, кто не любит много букв. Она про искусство маленьких шагов. Самые большие достижения происходят из маленьких каждодневных действий. Как по мне, так именно маленькие шаги являются спонсором моего огромного везения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "P. S. «Те, кто читают книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "P. P. S. А какая книга вам помогла стать счастливее? Делитесь своими находками в комментариях! Я всегда нахожусь в поиске классных книг, поэтому буду очень рада вашим рекомендациям."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1413, 1413]}