{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем доброго утра!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Думаю каждый человек любит когда его тело здорово и красиво! Этого можно добиться - здоровым сном, здоровым питанием, зарядкой, и здоровой косметикой. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И это очень большой труд - создание красивого и здорового тела! А массаж это очень важная часть ухода за своим телом! И массаж часто просто необходим после физических упражнений. Иногда это болезненное мероприятие, и хорошее массажное масло поможет снять эти неприятные ощущения быстрее. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Только вот проблема найти хорошее масло для массажа очень сложно..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И дело даже не в цене, которая варьируется от150 рублей и до стоимости частного самолета, просто составы этих масел не помогают исправлять проблему при помощи массажа, они просто помогают рукам массажиста легко двигаться по телу. А ведь масло, вместе с руками массажиста, который знает куда нажать и как расслабить, может превратить такое иногда болезненное лечение в удовольствие, и со своей стороны помочь массажисту ускорить наше выздоровление. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Главное подобрать состав. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для этого стоит сделать массажные плитки с хорошо подобранными маслами, которые и полечат и доставят удовольствие. Мы говорим о массаже он бывает лечебным и косметическим. Для лечебного массажа тоже можно подобрать масла, даже в зависимости от заболевания. А вот косметический массаж требует более качественного подбора масел."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дам примерный состав массажной плитки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "апельсинмасло1.jpg", "filesize": 238514, "height": 533, "pic_id": 662471, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/08/%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE1.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Апельсиновая массажная плитка."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. 40 гр масла Какао - тонизирует и подтягивает кожу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. 30 гр масла Ши - смягчает"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. 10 гр пчелиного воска - делает плитки твердыми, и покрывает кожу защитной пленкой"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. 10 мл. масла Жожоба - питает, увлажняет, регенерирует. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. 10 мл. масло Бурити - увлажняет, защищает от УФ лучей,"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "6. 8 мл. масла Виноградных косточек - сужает поры, освежает кожу. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "7. 20 капель э. м. Апельсина - отличное антицеллюлитное действие, увлажняет, насыщает витаминами."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "8. 0, 5 ч. л. сухой и молотой цедры апельсина."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Как сделать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На водяной бане растопите воск, масла какао и ши. Влейте в смесь базовые жидкие масла – жожоба, бурити и масло виноградных косточек. Снимите состав с водяной бани, дайте немного остыть и добавьте эфирное масло апельсина. Хорошо перемешайте и разлейте по формочкам. После того как масса застынет, а ее можно даже поставить в холодильник до полного затвердевания. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда плитки застынут их можно будет смело вынимать из формы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Попробуйте самостоятельно сделать массажные плитки с нужными именно Вам маслами! "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И массаж, иногда из мучительного процесса превратиться в полное удовольствие!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Желаю удачи..."}], "attributes": []}], "selectedRange": [19, 361]}

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем доброго утра!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Был в российском спорте период, когда Россию вынудили выступать на всех соревнованиях без флага, ну то есть флаг был... но Россия выступала под белым флагом и без гимна... "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если честно, то мне человеку воспитанному при СССР было обидно и горько от этой ситуации. А если совсем честно - меня это возмущало и бесило! Как можно стране победившей в страшной войне, первой вышедшей в космос, стране, которая кормит полмира хлебом и снабжает его газом и нефтью, КТОТО позволяет себе командовать под каким флагом Россия будет выступать! И самое обидное что это происходит только потому, что западные страны не умеют проигрывать красиво, и всеми правдами и неправдами стараются унизить Россию!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А читая статьи о людях, которые смогли завоевать для СССР и его народа золото многих олимпиад и таким образом сделавших СССР и Россию сильнейшей страной в мире спорта, возникал вопрос - а смогли бы старые великие спортсмены советского спорта выступать под белым флагом и без гимна... И сама себе отвечала - НЕТ! НЕ СМОГЛИ БЫ! И они не меняли спортивного гражданства! У них даже мыслей бы не возникло об этом!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот я и хочу рассказать об одном таком человеке, судьба которого восхищает и вызывает огромное уважение к силе духа, силе воле, и преданности своей мечте и Родине."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Имя этого человека - "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Виктор Чукарин. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Скорее всего Вы уже слышали о нем, но хочу рассказать об этом человеке тем, кто его не знает! Таких людей нужно знать, помнить, гордиться ими и стремиться быть похожими на них..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Виктор - простой советский парень."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Он родился в 1921 году на юге Донецкой области в семье донского казака и гречанки. В школе, в Мариуполе, ему повезло встретить учителя физкультуры, который был влюблен в гимнастику, там то и занялся Виктор этим видом спорта. После окончания школы, парень поступил в Мариупольский металлургический техникум, но вовремя понял, что металлургия это не его, и... перевелся в Киевский техникум физкультуры."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Его карьера развивалась очень успешно, в 19 лет он стал победителем чемпионата Украины, и получил звание мастера спорта СССР. Виктор готовился к союзным соревнованиям, но жизнь внесла свои коррективы..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Июнь 1941 года изменил жизнь всех в стране... И гимнастический помост пришлось сменить на фронтовые окопы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Виктор ушел добровольцем. А уже в августе, в бою под Полтавой был серьезно ранен и кантужен... и прямо с поля боя, 20-ти летний доброволец попал в концлагерь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Виктор Чукарин стал узником - номер 10491."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Виктор Чукарин..jpg", "filesize": 62185, "height": 414, "pic_id": 662614, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/08/%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80_%D0%A7%D1%83%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BD..jpeg", "width": 563}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для советских узников период 1941-1942 года был самым трудним, их уничтожали, морили голодом, и только в 1942 году немцы приняли решение использовать их как рабсилу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выдав себя за бывшего крестьянина, заключённый номер 10491 получил направление на ферму к фрау Брюнс. «Я не умел ни доить, ни косить траву, и фрау Брунс это вскоре заметила. Но она меня не выдала и направила на поле для прореживания репы», — вспоминал он. После освобождения Чукарин благодарил её за то, что выжил в шталаг лишь благодаря её доброте и пониманию."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Совершенно ясно, что в лагерях Виктор не мог тренироваться, но он мог наблюдать за тренировками немцких надзирателей, ведь они были фанатами гимнастики, и были сильнейшими гимнастами в мире, до войны."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Он прошел 17 концентрационных лагерей, он пережил Бухенвальд, и «баржу смерти». Он прошел через болезни, голод, непосильный труд, где каждый день мог стать последним. Но он не опустил руки, не бросился на колючую проволоку с электричеством... Он боролся..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В конце войны, заключенные лагеря Зандбостель, были вывезены из лагеря на берег Балтийского моря, погружены на баржу и отбуксированы далеко в море для затопления. Среди людей на барже был и Виктор Чукарин... Но то ли фашисты слишком быстро бежали, спасая шкуру, то ли передумали, но скоро подошло английское сторожевое судно и задумка немцев не осуществилось..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Виктор был освобожден в первых числах мая в 1945 году... Когда Берлин уже пал..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда он вернулся домой, он весил 40 кг... это был не тот бравый атлет уходивший на войну, и полный сил молодой человек, это была человеческая тень, скелет обтянутый кожей, с глазами глубокого старика.... Его не узнала даже родная мать... И только шрам на голове, оставшийся с детства, убедил женщину, что перед ней родной сын."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ему бы думать о восстановлении здоровья, набираться сил, просто отдохнуть. Но Виктор влюбленный в гимнастику при первой возможности начал восстанавливать спортиную форму и продолжать учебу. Он не смог поступить в Киевский институт физкультуры, но поступил во такой же ВУЗ только во Львове. И на первом послевоенном чемпионате СССР по гимнастике в 1946 году, он занял 12 место. Через год на таких же соревнованиях он становится пятым, а в 1948 году, в 27 лет, Виктор Чукарин становится чемпионом СССР!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Виктор_Чукарин1.jpg", "filesize": 239955, "height": 731, "pic_id": 662627, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/08/%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80_%D0%A7%D1%83%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BD1.jpeg", "width": 1026}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В 1952 году у него был золотой дебют на олимпиаде в Хельсинки. И с этой олимпиады он возвращался домой в ранге четырёхкратного олимпийского чемпиона."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "1.05.6_Виктор_Чукарин._Награждение_в_Хельсинки.jpg", "filesize": 413585, "height": 800, "pic_id": 662633, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/08/1.05.6_%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80_%D0%A7%D1%83%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BD._%D0%9D%D0%B0%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B2_%D0%A5%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B8.jpeg", "width": 988}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И казалось бы... по возрасту он был уже ветеран, и кому как не ему можно было почивать на лаврах. Но Виктор идет дальше!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В 1954 году он становится трёхкратным чемпионом мира."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На Олимпиаду в Мельбурне 1956 года 35-летний ветеран Чукарин едет с одной целью — сражаться за победу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Viktor-Chukarin-1.jpg", "filesize": 19533, "height": 400, "pic_id": 662639, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/08/Viktor-Chukarin-1.jpeg", "width": 400}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Потрясенный выступлением Виктора, и оценками, японский гимнаст, соперник Виктора сказал -"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«У этого человека невозможно выиграть. Просчёты действуют на него лишь как призыв к новым попыткам»."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "К «золоту» Мельбурна в команде и абсолютном первенстве Виктор Чукарин добавил «золото» на брусьях, а также «серебро» в вольных упражнениях и «бронзу» в упражнениях на коне."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тогом олимпийских наград Виктора Чукарина стали 11 олимпийских наград, в их числе 7 золотых."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И сейчас, за 125 лет истории олимпийских игр, только 19 спорсменов смогли завоевать 7 золотых медалей и больше. Среди советских спортсменов его превзошла только Лариса Латынина - 9 золотых наград, смогли повторить — гимнасты Борис Шахлин и Николай Андрианов."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но пришло время уйти с помоста, но не из спорта"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И Виктор стал тренером. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "чукарин победа команды.jpg", "filesize": 190299, "height": 716, "pic_id": 662642, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/08/%D1%87%D1%83%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BD_%D0%BF%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%B4%D0%B0_%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%8B.jpeg", "width": 1000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чукарин вернулся в свой институт как преподаватель, стал заведующим кафедрой гимнастики Львовского государственного института физкультуры. Подготовил около трех десятков мастеров спорта, членов сборных команд Украины и СССР. Получил звание доцента."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Работал старшим тренером сборной по спортивной гимнастике. В 1972 году ему было присвоено звание Заслуженный тренер Украины"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Именно 7 золотых медалей завоеванных им в Мельбурне дали продолжение истории с семьей Брюнс."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В ФРГ семья Брюнсов узнала фамилию молодого юноши, что батрачил у них в годы войны, по заметке в газете. Немцы долгие годы хранили ту шкатулку из соломы, которую подарил им советский гимнаст, и написали письмо с пометкой: «Львов, Виктору Чукарину». Поразительно, но оно дошло до адресата. Завязалась переписка."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.eurosport.ru/artistic-gymnastics/story_sto7816363.shtml"}, "string": "https: //www. eurosport. ru/artistic-gymnastics/story_sto7816363. shtml"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А в 1972 году Виктор Чукарин вернулся в Германию... вернулся как победитель, а не как узник номер 10491..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В 1972 году, когда Виктор Чукарин привез в Мюнхен на олимпиаду нашу сборную, уже как тренер, он назначил встречу дочери фрау Брюнс - Ленни. Но в Мюнхене произошел теракт, Олимпийскую деревню закрыли для посетителей, и Брюнс-младшая уехала домой. Больше им не суждено было встретиться. \nУшел из жизни Виктор Чукарин 25 августа 1984 года, похоронен на Лычаковском кладбище г. Львова, а одна из улиц города носила имя Виктора Чукарина..."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Чукарин.JPG", "filesize": 668107, "height": 1807, "pic_id": 662644, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/08/%D0%A7%D1%83%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BD.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Удивительная судьба, потрясающая сила духа..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так смог бы ОН выступать под белым флагом на олимпиаде и без гимна?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Думаю что нет..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А что думаете Вы? "}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 190]}