3
Очень вкусный и полезный салат | Паблико

Очень вкусный и полезный салат


06 дек 2022 · 14:25    

Как то отдыхала в Турции и заказала там легкий салат. В меню был огромный выбор, засомневалась, чтобы попробовать. Официант порекомендовал этот попробовать. Мне он очень понравился, легкий вкусный, думаю, что на Новый год или другой праздник всегда будет удачным блюдом. В нем содержатся полезные продукты. Зимой нам так все это нужно. Можно есть хоть сколько, и ничего за это не будет (всегда думаю о нежелательных лишних килограммах). Девочкам точно понравится. 



Салат, название не знаю, но очень вкусный


Нужна руккола или шпинат, кто-то использует китайскую капусту, то есть какая-то зелень. По граммам точно не скажу, беру обычно хороший такой пучок. Помидорки черри, финики сушеные, грецкий орех, сыр фета, но будет не плохо и с обычным голландским, сама с ним готовила. 

Продукты: 

1. Помидорки – по вкусу, я их очень люблю – покупаю небольшую упаковку, половину сразу в салат идет. 

2. Финики – на порцию – штук 8-7. Здесь как вам нравится. Немного придаст сладковатый вкус салату. 

3. Сыр – кусок небольшой, грамм на 50-70. 

4. Орех грецкий очищенный – примерно горсточку. 

Травку прямо нарвала ручками, не надо мельчить. Финики, орехи немного порезала, помидорки также нарезать на дольки. Порезать на кусочки и сыр. 

В чашку сначала укладываем зелень, далее сверху остальные продукты. 

Для заливки беру немного бальзамического уксуса, оливкового масла, выдать сок из половинки лимона. Полить соусом перед подачей и также перемешать тоже перед подачей. Либо сразу разложить по тарелочкам и уже полить соусом каждому в тарелку. Мне очень нравится. Приятного Вам аппетита и хорошего здоровья! 

Как то отдыхала в Турции и заказала там легкий салат. В меню был огромный выбор, засомневалась, чтобы попробовать. Официант порекомендовал этот попробовать. Мне он очень понравился, легкий вкусный, думаю, что на Новый год или другой праздник всегда будет удачным блюдом. В нем содержатся полезные продукты. Зимой нам так все это нужно. Можно есть хоть сколько, и ничего за это не будет (всегда думаю о нежелательных лишних килограммах). Девочкам точно понравится. 



Салат, название не знаю, но очень вкусный


Нужна руккола или шпинат, кто-то использует китайскую капусту, то есть какая-то зелень. По граммам точно не скажу, беру обычно хороший такой пучок. Помидорки черри, финики сушеные, грецкий орех, сыр фета, но будет не плохо и с обычным голландским, сама с ним готовила. 

Продукты: 

1. Помидорки – по вкусу, я их очень люблю – покупаю небольшую упаковку, половину сразу в салат идет. 

2. Финики – на порцию – штук 8-7. Здесь как вам нравится. Немного придаст сладковатый вкус салату. 

3. Сыр – кусок небольшой, грамм на 50-70. 

4. Орех грецкий очищенный – примерно горсточку. 

Травку прямо нарвала ручками, не надо мельчить. Финики, орехи немного порезала, помидорки также нарезать на дольки. Порезать на кусочки и сыр. 

В чашку сначала укладываем зелень, далее сверху остальные продукты. 

Для заливки беру немного бальзамического уксуса, оливкового масла, выдать сок из половинки лимона. Полить соусом перед подачей и также перемешать тоже перед подачей. Либо сразу разложить по тарелочкам и уже полить соусом каждому в тарелку. Мне очень нравится. Приятного Вам аппетита и хорошего здоровья! 

Читайте также

Комментарии 0

Войдите для комментирования
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ