КАК Я ИСКАЛА ЛЕГКУЮ И ВКУСНУЮ ДИЕТУ.

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Фото из открытых источников.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "71.jpg", "filesize": 193768, "height": 1157, "pic_id": 671358, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/08/16/71.jpeg", "width": 1600}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В погоне за вечной стройностью, молодостью и грацией я достаточно успела поиздеваться над собой. Сотни различных диет, миллионы комментариев от профессиональных диетологов, бессонные ночи, проведенные в размышлениях о том, какие диеты не просто эффективны, но и легки в соблюдении... Мною были выбраны несколько «фаворитов», и я немедленно начала методично их, так сказать, пробовать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оказалось, что многие современные диеты и для здоровья полезны, и эффективны, и доступны, но имеют один очень большой недостаток - их совершенно невозможно выдержать. Уже дня через три «сидения» на такой диете ты начинаешь раздражаться на окружающих, которые по неосторожности посмели съесть в твоем присутствии тортик или конфетку. Затем по ночам тебе сняться жареная курица, бекон, картошечка и так далее по списку. Через несколько дней такой жизни ты срываешься и совершаешь ночной налет на холодильник, сметая все, что видишь. А утром убегаешь на работу раньше всех домочадцев, сопровождаемая их недоуменными взглядами то на тебя, то на пустой холодильник. По дороге на работу, терзаемая угрызениями совести, ты думаешь о том, что нужно тренировать силу воли, и с завтрашнего дня ты, конечно же начнешь. Но лучше подобрать подходящий рацион. Это вполне реально. Во всяком случаи мне это оказалось по силам. Очень рекомендую диету Маргарет Тетчер. О ней я писала "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@ingrid/kak_sbrosit_do_20_kilo_za_4_nedeli_anglijskaja_dieta-209970/"}, "string": "вот в этой статье."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ЖЕЛАЮ ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "МИРА! ДОБРА И ЛЮБВИ!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [387, 387]}