Человек | Паблико

Что делать, чтобы не терять друзей: рекомендации психологов

Друзья - это одна из самых важных составляющих нашей жизни. Они делят с нами радости и печали, поддерживают нас в трудные моменты и помогают нам расти и развиваться. Однако, как и любые отношения, дружба может столкнуть…

ЧЕЛОВЕК | 15.06.2023

■ ИНФОТОК

Как правильно поддерживать физическую активность во время беременности.

Беременность - это период, когда женщина должна обратить особое внимание на свое здоровье и физическую активность. Ведение здорового образа жизни во время беременности может помочь уменьшить риск различных осложнений и …

ЧЕЛОВЕК | 09.06.2023

■ ИНФОТОК

Улучшение метаболизма: советы экспертов.

Метаболизм - это процесс, в результате которого наш организм превращает пищу в энергию. Улучшение метаболизма может помочь вам похудеть, повысить уровень энергии и улучшить здоровье в целом. В этой статье мы рассмотрим …

ЧЕЛОВЕК | 08.06.2023

■ ИНФОТОК

Как сохранять оптимизм в любых условиях

Оптимизм - это убежденность в том, что будущее будет лучше, чем настоящее. Он помогает нам видеть возможности вместо препятствий и находить позитивные стороны в любой ситуации. Однако, сохранять оптимизм в условиях неоп…

ЧЕЛОВЕК | 08.06.2023

■ ИНФОТОК

Как правильно объяснить свою работу близким для лучшего понимания своего состояния

Работа играет важную роль в жизни людей, и часто убедить близких в ее значимости может быть сложно. Но, когда сама работа становится для нас источником стресса, усталости и нетерпимости, для сохранения семейных отношени…

ЧЕЛОВЕК | 07.06.2023

■ ИНФОТОК

Топ-5 ошибок при выборе покупки в интернете и как их избежать.

Сегодня все больше людей предпочитают делать покупки в интернет-магазинах, как внутри страны, так и за ее пределами. Однако, иногда мы можем совершить ошибки при выборе товара и, в конечном счете, растерять таким образо…

ЧЕЛОВЕК | 06.06.2023

■ ИНФОТОК

Как правильно сидеть за компьютером, чтобы избежать проблем со здоровьем.

Современный образ жизни требует от нас многих часов работы за компьютером. Все больше и больше людей сталкиваются с проблемами со здоровьем, вызванными продолжительным использованием компьютера. Однако, соблюдение неско…

ЧЕЛОВЕК | 31.05.2023

■ ИНФОТОК

Как сохранить здоровье при работе за компьютером

В настоящее время большинство работников проводят большую часть рабочего времени перед компьютерами. Это приводит к ряду заболеваний, включая проблемы со зрением, боли в шее и спине, усталость и другие болезни связанные…

ЧЕЛОВЕК | 30.05.2023

■ ИНФОТОК

Как сэкономить деньги: лайфхаки и секреты

Создайте бюджет и следите за ним. Запишите свои ежемесячные доходы и расходы, чтобы выявить области, в которых можно сэкономить. Старайтесь ограничить свои расходы по категориям, таким как питание, транспорт, досуг, раз…

ЧЕЛОВЕК | 29.05.2023

■ ИНФОТОК

Как сохранить здоровье при работе за компьютером

Работа за компьютером – одна из самых популярных профессий в современном мире. Однако, постоянное нахождение перед монитором и клавиатурой может негативно сказываться на здоровье человека. В этой статье мы рассмотрим не…

ЧЕЛОВЕК | 29.05.2023

■ ИНФОТОК

Как организовать свой день, секреты успеха

Все мы хотим быть успешными и достигать поставленных целей. Однако, чтобы это произошло, нам нужно организовать свой день таким образом, чтобы мы могли максимально эффективно и продуктивно работать. В этой статье я расс…

ЧЕЛОВЕК | 28.05.2023

■ ИНФОТОК

10 научно доказанных способов улучшения настроения

Улучшение настроения способствует повышению продуктивности, повышению уверенности в себе, улучшению отношений с окружающими и общему благополучию. Научно доказано, что можно улучшить настроение в течение короткого време…

ЧЕЛОВЕК | 27.05.2023

■ ИНФОТОК

Как организовать свой день, секреты успеха

Каждый день мы сталкиваемся с бесчисленным количеством задач и дел, которые требуют нашего внимания и времени. Многие люди чувствуют себя перегруженными и неуспевающими за один день сделать все, что было запланировано. …

ЧЕЛОВЕК | 27.05.2023

■ ИНФОТОК

Как бороться с бессонницей. Эффективные способы для качественного сна

Сон является одним из самых важных аспектов для здоровья и благополучного функционирования организма. И тем не менее, многие люди страдают от бессонницы и не могут заснуть ночью, что приводит к утомлению и раздражительн…

ЧЕЛОВЕК | 27.05.2023

■ ИНФОТОК

Как заботиться о своем физическом и психическом здоровье в условиях онлайн-учебы

Сегодня многие студенты сталкиваются с проблемой онлайн-учебы и ее влияния на их здоровье. Сидя за компьютером несколько часов в день, они могут столкнуться с проблемами зрения, боли в спине и шее, нарушениями сна и отс…

ЧЕЛОВЕК | 26.05.2023

■ ИНФОТОК

Предлагаю статью на тему "Как бороться со страхом смерти и жить настоящей жизнью

Смерть - это неизбежная часть жизни, однако мы часто избегаем говорить о ней или думать о ней, стараясь скрыть свой страх. Этот страх может ограничивать нашу жизнь и наше счастье, а также управлять нашими действиями и р…

ЧЕЛОВЕК | 25.05.2023

■ ИНФОТОК

Употребление алкоголя, почему опасность превышает удовольствие

Спиртные напитки являются одной из самых популярных развлечений во всем мире. Многие люди употребляют алкоголь в различных количествах восемь дней в неделю. Но, к сожалению, не многие знают об опасности употребления спи…

ЧЕЛОВЕК | 24.05.2023

■ ИНФОТОК

Как устроен мозг человека и как он работает?

Мозг человека - это один из самых сложных органов в нашем организме, включающий в себя примерно 100 миллиардов нейронов, связанных между собой около 100 триллионами связей. Он контролирует все процессы в нашем теле - от…

ЧЕЛОВЕК | 23.05.2023

■ ИНФОТОК

Будущее питание, технологии, разнообразие и здоровье

Современный мир находится в поиске новых способов производства продуктов питания, способных удовлетворить растущий спрос на пищевые ресурсы при одновременном уменьшении негативного влияния на окружающую среду. Что же бу…

ЧЕЛОВЕК | 22.05.2023

■ ИНФОТОК

5 простых способов похудеть в домашних условиях без диет и тренажеров

Хотите похудеть в домашних условиях, но не знаете, с чего начать? В данной статье мы расскажем о несложных способах, которые помогут вам добиться желаемых результатов без лишних затрат времени и финансов. 1. Соблюдайте …

ЧЕЛОВЕК | 22.05.2023