Как похудеть, если много ешь и не работаешь?! Есть один способ!

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20230430_150153.jpg", "filesize": 188661, "height": 382, "pic_id": 548333, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/02/IMG_20230430_150153.jpeg", "width": 720}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Здравствуйте, мои Вы хорошие, давно не виделись! Сегодняшняя статья подойдёт как для прекрасных девушек, так и для сильных и мужественных парней."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вопрос дня, а то и всей жизни: «Как похудеть, если много ешь и не работаешь нигде?!» "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для начала Вам необходимо поставить себе цель и план на весь месяц. Программа длится всего один только месяц!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20230430_150135.jpg", "filesize": 138842, "height": 429, "pic_id": 548335, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/05/02/IMG_20230430_150135.jpeg", "width": 720}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Итак, уважаемые друзья, я не буду тянуть время! Чтобы похудеть, Вам необходимо всего навсего делать ежедневно всего одно только упражнение. Оно очень легкое и эффективное."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это упражнение - приседание! Много приседов делать не нужно! Достаточно 10-15 повторов в день. Темп приседаний должен быть средним, не нужно никуда торопиться и спешить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если Вы будете делать это упражнение каждый день в течение одного месяца Вы сможете похудеть на 5-7 килограмм."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я лично на себе проверила, мои Вы хорошие."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если Вам понравилась моя статья ставьте лайки и пишите комментарий."}], "attributes": []}], "selectedRange": [907, 907]}