3
Человек | Паблико
«iDeaWay» /// Еда 🍔
12 подписчики
«iDeaWay» /// Еда 🍔
Учимся готовить вкусно, полезно и сами
12
подписчики
12
подписчики
Главная О канале Экономика Искусство Общество Дом Человек
Наверх
Человек
■ «IDEAWAY» /// ЕДА 🍔
Связь между кофеином и чувством тревоги: что известно учёным и медикам
Если вы употребляете напитки с кофеином регулярно, то наверняка знаете, что избыток кофеина может вызвать нервозность. И действительно, если после ужина выпить двойной эспрессо, то вы почувствуете на себе его стимулирую…
ЧЕЛОВЕК | 02.08.2023
■ «IDEAWAY» /// ЕДА 🍔
Киви — один из наиболее полезных продуктов для здоровья, наслаждайтесь им каждый день!
Киви — это один из наиболее популярных тропических даров, который можно употреблять как самостоятельно, просто выковыривая мякоть ложкой, так и добавлять в свежий фруктовый салат для праздничного стола. Светло-коричнева…
ЧЕЛОВЕК | 05.08.2023
■ «IDEAWAY» /// ЕДА 🍔
Все бобы питательны, но чёрные бобы исключительно полезны для здоровья
Чёрная фасоль — пищевая продукция с древними корнями, датирующимися более чем 7 000 лет назад. На сегодняшний день она приобрела высокое признание в блюдах латинского стиля, благодаря своей кремовой текстуре и ореховому…
ЧЕЛОВЕК | 07.08.2023
■ «IDEAWAY» /// ЕДА 🍔
Квашеная капуста удивительно полезна для иммунитета и здоровья кишечника — вот почему её любят доктора медицинских наук
Ферментированные продукты не только обладают взрывным пикантным и кислым вкусом, но также известны своими полезными свойствами, которые влияют на пищеварительную систему и иммунитет. Попробовать богатые пробиотиками фер…
ЧЕЛОВЕК | 25.08.2023
■ «IDEAWAY» /// ЕДА 🍔
Полезен ли кофе для нашего тела и мозга?
В мире существует множество любителей кофе. По оценкам, употребление кофе — это ритуал, который разделяют около 80% взрослых людей во всём мире. Поэтому давайте попробуем уделить больше внимания тому, что большинство из…
ЧЕЛОВЕК | 11.08.2023
■ «IDEAWAY» /// ЕДА 🍔
Кефир — это противовоспалительный, богатый пробиотиками напиток, который понравится вашей иммунной системе
В связи с растущим вниманием к здоровью кишечника и ферментированным продуктам, кефир недавно стал одним из самых популярных продуктов. Существует множество вариантов его употребления (кефирные зёрна, кефирное молоко, к…
ЧЕЛОВЕК | 26.07.2023
■ «IDEAWAY» /// ЕДА 🍔
5 сытных перекусов, которые помогут укрепить и сбалансировать здоровье кишечника
Действительно ли закуски, за которыми вы тянетесь каждый день, насыщают вас до следующего полноценного приёма пищи? Если вы будете питаться в течение дня такими питательными веществами, как белок, клетчатка, полезные жи…
ЧЕЛОВЕК | 23.07.2023
■ «IDEAWAY» /// ЕДА 🍔
10 причин, по которым вам нужно добавить корицу в кофе
Сливки, молоко (цельное или обезжиренное), сахар или даже масло — вы наверняка регулярно добавляете в свой кофе хотя бы что-то из этого, чтобы улучшить его вкус. Но если вы ищете что-то другое, попробуйте придать кофе н…
ЧЕЛОВЕК | 24.07.2023
■ «IDEAWAY» /// ЕДА 🍔
4 продукта, вызывающие воспаление
Воспаление — это один из естественных механизмов организма, позволяющий увеличить приток крови (с его антителами и белками) к участку для борьбы с инфекциями, травмами или токсинами в попытке самоизлечения. Когда это пр…
ЧЕЛОВЕК | 17.07.2023
■ «IDEAWAY» /// ЕДА 🍔
Лимон на столе сделает ваши будни намного ярче
Когда я работала в офисе, я так и не смогла полноценно насладиться своим перекусом. Независимо от того, что я брала с собой, еда выглядела скучно и утонченностью не отличалась. Проблема заключалась в расположении офиса …
ЧЕЛОВЕК | 16.06.2023
■ «IDEAWAY» /// ЕДА 🍔
Отрава в стакане: 24 напитка, которые наносят вред вашему здоровью
Напитки, которые мы выбираем, не менее важны, чем продукты, которые мы едим, когда дело касается нашего здоровья и благополучия. Как считает Роксана Эхсани, диетолог из Майами, Флорида, «потребление достаточного количес…
ЧЕЛОВЕК | 03.07.2023
■ «IDEAWAY» /// ЕДА 🍔
5 причин, по которым вы должны есть больше моркови
Хотя морковь можно есть практически всем, но будьте предупреждены, что если вы съедите слишком много, то можете заметить некоторые видимые эффекты. Высокое содержание бета-каротина в моркови может окрасить кожу в оранже…
ЧЕЛОВЕК | 19.06.2023
■ «IDEAWAY» /// ЕДА 🍔
6 полезных причин добавить больше петрушки в свой рацион
Петрушка — это цветущее растение, происходящее из центральных и восточных районов Средиземноморья. Натурализовавшись в Европе, она широко используется в кулинарии как свежая или сушёная трава, добавляя свой мягкий горьк…
ЧЕЛОВЕК | 25.06.2023
■ «IDEAWAY» /// ЕДА 🍔
5 полезных причин употреблять больше свежего зелёного горошка
В моём детстве наш обеденный стол часто украшался типичным овощным гарниром — разогретым замороженным горошком, приправленным кусочком масла и щепоткой соли. Это происходило не из-за того, что моя мама не умела готовить…
ЧЕЛОВЕК | 28.06.2023
■ «IDEAWAY» /// ЕДА 🍔
5 полезных свойств сладкой кукурузы, которые полностью оправдывают вашу одержимость кукурузой в початках
От попкорна в кинотеатрах до кукурузных чипсов во фритюре (и не забудем о вездесущем кукурузном сиропе) — некоторые кукурузные продукты создали этой культуре плохую репутацию. Но если говорить о самой кукурузе, то этот …
ЧЕЛОВЕК | 01.07.2023
■ «IDEAWAY» /// ЕДА 🍔
6 самых полезных свойств ежевики
Ежевика — бесспорно чудесная ягода, которую весной и летом можно встретить почти повсюду — на полках продуктовых магазинов и на фермерских рынках. О проявленных пользах как черники, так и клубники уже слышали многие, но…
ЧЕЛОВЕК | 04.07.2023
■ «IDEAWAY» /// ЕДА 🍔
6 научно обоснованных полезных свойств редиса — вашего нового любимого хрустящего овоща
Редис часто упускают из виду в супермаркете. Но если вы решили начать с добавления новых овощей в свой ежедневный рацион, добавьте эти розовато-красные шарики в свою корзину! Известный своим перечным вкусом и хрустящей …
ЧЕЛОВЕК | 13.06.2023
■ «IDEAWAY» /// ЕДА 🍔
8 полезных свойств перца чили: как этот острый суперпродукт может помочь вам прожить дольше
Для некоторых людей острая еда — это стиль жизни, и каждый их кулинарный эксперимент направлен на поиск наиболее вкусной и острой пищи. В большинстве кухонь мира есть по меньшей мере одно блюдо или приправа, которые мог…
ЧЕЛОВЕК | 06.06.2023
■ «IDEAWAY» /// ЕДА 🍔
Топ-12 фруктов, рекомендованных профессионалами за их питательность и полезные свойства
Фрукты — это отличный перекус и полезный источник питательных веществ. Многие виды фруктов содержат натуральные витамины, минералы, клетчатку и антиоксиданты, которые способствуют укреплению здоровья и улучшению вкуса п…
ЧЕЛОВЕК | 07.06.2023
■ «IDEAWAY» /// ЕДА 🍔
Чем апельсин полезен для здоровья
Апельсины — это символ иммунного здоровья: едва мы подумаем о витамине C, как сразу представляем себе ящик апельсинов, готовый вылечить всё, что болит. Но если вы когда-либо задавались вопросом, насколько ореол иммуноук…
ЧЕЛОВЕК | 02.06.2023
Показать ещё
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ