03 май 2025 · 05:35
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Воскликнула я, прочитав очередную статью. Читаю очень много. Вначале было интересно, прочитаю, напишу комментарий. Всегда помню, что он должен быть полным."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Так читать здорово, но погода подводит...", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "generated_image_e12cba4c265511f0a2c9e65daf6e7141.jpeg", "filesize": 274004, "height": 1024, "pic_id": 984687, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/05/03/generated_image_e12cba4c265511f0a2c9e65daf6e7141.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250503%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250503T021846Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=6064d05ff6906c5a06f73b4d31b5b23debdd9234b63ee506ebb0514f53c8b656", "width": 1024}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Потом стала уставать и одно слово «благодарю» устраивало. Показалось, как-то скучно, неинтересно. Снова вернулась к прежнему раскладу, но видела взаимки не все признают."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому пишу вначале тем, кто постоянно со мной, человек 10 - 20, а остальным, как время позволит."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Режим стал таковым: почти день читать, комментировать, писать одну, иногда 2 статьи. Комментариев за 10300 перевалило, сама удивляюсь. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Утром статью, правильнее пост, отправлять в печать, опубликовать. Расслабиться, но, все равно, читать, комментировать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Каждый день текст свой стал получаться, благодаря комментариям, чтению, чему я рада."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроме всего хочу в романы окунуться, в рассказы, в статьи авторов, которые мне интересны. Из них, какую-то изюминку перехватить и пережёвывать удивляясь, улыбаясь или советом помочь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Оказывается могу смену отрабатывать. Сама себе работу придумала, совсем неплохо. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Меня это как-то внутренне заводит, но 10000 шагов в голове «торчат», их делать надо. Для ног, для всего организма - это, как бальзам. Поэтому улица, сад - само собой разумеющее."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Шедеврум изобразил просто меня и костюм с белым верхом и такой кепочкой. Эх, кеды сиреневые отсутствуют.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "generated_image_04c0c34b265811f0b243d60b04329523 (1).jpeg", "filesize": 213301, "height": 1024, "pic_id": 984688, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2025/05/03/generated_image_04c0c34b265811f0b243d60b04329523_1.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20250503%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250503T022241Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=ad711840c18419a39557f5ac83c56adde51f8c6d24a4570dad2f0a626a4ddd84", "width": 1024}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ходьба, что она даёт? Мне, вместе с утренней зарядкой, кажется, полное здоровье. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Она меня отвлекает: нервный стрес исчезает. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я вижу вокруг много интересного, фотографирую, радуюсь. Птице на дороге, важно проходящей и просящей: дай что-нибудь и собачкам уличным на солнышке уснувшим: ночь бурная была."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Деревьям, что листики распустили, каким-то нежным ароматом отблагодарили, рада. От яркого солнца в восторге. Ветер еще пока какой-то холодный."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Заставляет застегнуться, но это до обеда, а потом - раздолье. Тепло и он уже меньше дует. Иногда нежно погладит и дальше весело бежит."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Ходьба укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную систему. Вот, а это мне надо. После пневмонии кашель еще мучает."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Укрепляет мышцы, суставы, повышает плотность костей. Вот тут не повезло: машина, зараза на переходе сшибла, ноги переломались. Теперь нормально. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В футбол играла, позвоночник защитила руками, перелом рук. Зажили, только искривленными стали. Значит, нужно дальше жить и ходить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Улучшает зрение. Движения энергичнее и кровь лучше поступает и т. д. С телефоном его теряю, выхожу на улице ничего не вижу, пошла, точно, зрение лучше становится, проверила. Возможно, временно, лечить зрение надо."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. Укрепляет позвоночник, корректирует осанку. Да, идешь, нос задираешь, спинку выпрямляешь и чувствуешь себя хорошо."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Внимание: консультация со специалистом не помешает, я на своем опыте знаю, но я не врач. Мы все разные, у кого-то какие-то могут быть заболевания. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Читала начинать надо с того количества шагов, которые приемлемы только для тебя, потом всё больше и больше."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как мне нравится 10 тыс, я схожу до сада, обратно, поселок обойду и это 10 тыс. Класс! Всё посмотрю, иногда знакомых встречу: «Привет, спортсменам». Поулыбаемся и дальше идём."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот, совсем другое дело, после прогулки снова комментарии или текст, пост. Всё, жизнь хороша и жить хорошо!"}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}
Комментарии 44