13 май 2026 · 14:37    
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Часто ли лучшее желаемое появляется у нас? Возможно, мы кривим душой, утверждая: да?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Роза в подарок (фото автора).", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG20260513111938.jpg", "filesize": 1155264, "height": 3332, "pic_id": 1058278, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2026/05/13/IMG20260513111938.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20260513%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20260513T110226Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=add24c1c448f36d52e77cc6289eead6f0e3adbe5247be86dc43ea21cf67373cf", "width": 3000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "За стеной, кого-то из соседей кашель душит. Слышу, понимаю человек простыл и кашель мне не нравится. Заболевание бронхит перенесла. Это очень неприятно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот и не хочу повторения. В здоровом теле здоровый дух. Хочу движений побольше, музыки, танцев."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Начинаем гимнастику с ходьбы на месте. Приготовьтесь», - звучало в детстве из каждого дома, из динамика. Оказывается, это нравилось, вспоминаю с улыбкой на лице."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "«Пойдёмте туда, где тепло, свежо и мухи не кусают», - сказала девчонкам при выборе уроков физкультуры в институте. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Они согласились и мы занимались 2 года в зале гимнастикой. Как мне нравились упражнения на брусьях, вольные, но на коне - не очень."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лозунг 10000 шагов на пенсии подхватила безоговорочно. Кругами ходила, по лесу, по улицам с шагомером. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "А на улице пушистая, нежная рябина расцвела.", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG20260512094753_000_BURST1778561273927_COVER.jpg", "filesize": 1199021, "height": 3109, "pic_id": 1058280, "url": "http://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2026/05/13/IMG20260512094753_000_BURST1778561273927_COVER.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=YCAJEsyjwo6hiq7G6SgeBEL-l%2F20260513%2Fru-central1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20260513T110643Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=ebf85e62ed9780a9ac8812f3bf16c2456c3ca189e06b94d306b797ad7569d6f9", "width": 3000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поняла, это не малое количество, со временем не обязательное. Всё зависит от состояния, возраста, от самого человека."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Лучше ли ходить энергичнее или по настроению, в развалочку. По-моему, ходить быстро и медленно всегда полезно, теперь уже проверено. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если с хорошей компанией, на свежем воздухе, просто здорово. Находясь в сетевом мы это предпринимали, по парку вместе гуляли."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Общие цели, задачи, стремление иметь хорошее здоровье всегда было. Теперь одиночество, но прогулки не потерялись. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Они помогают чувствовать себя лучше, отвлекаться, видить изменения в природе, что-то новое, необычное."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Хорошего настроения и теплых весенних дней всем читателям, подписчикам."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1520, 1520]}
Комментарии 5