Поведение

{"document":[{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"31tv.ru","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"4. Житие Мое (ЖМ) Поведение.jpg","filesize":852712,"height":1141,"pic_id":394,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2021/11/21/4.__%D0%96%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B5_%D0%9C%D0%BE%D0%B5_%D0%96%D0%9C_%D0%9F%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5.jpeg","width":1920}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Просто удивительно и парадоксально как мы себя ведем. Много ли, мало ли накопил страха человек, все равно своего страха нужно бояться и уж конечно нужно строить забор. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Один человек построил забор из своих страхов и спрятался за ним. Другой начинает наоборот вести себя как храбрый зайчик, демонстрирует прыжки из-за забора, третий вообще спрятался в себя, он даже не только своего страха, но и забора своего боится."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"А так ли страх плох? Да нет, ведь страх-то собственный, доморощенный, родной. Он не может принести только вред. Значит страх осознанно накопленный должен принести нам что-то. Тогда страха нужно бояться как-то по особенному? А как правильно нужно бояться? "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Нужно сконцентрироваться и задать себе вопрос, а что конкретно я боюсь? Взять лист бумаги и постараться назвать свой страх, практически дать Имя своему страху."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Затем вспомнить, является ли ваш страх частым гостем. Запишите даты, когда и как часто приходил страх, ну например за последний месяц."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Опишите что является предпосылкой появления страха. Опишите ощущения - чувства, эмоции, может даже привкус, которые вызывает страх. И вот это самые первые шаги, которые помогут только начать нам не боятся наших дорогих страхов."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Первые шаги."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[0,0]}