Ресурсы - это наполняшки и исцеляшки

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добрый вечер!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ресурсы - это наполняшки и исцеляшки. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Бывает откроешь ежедневник, а дел видимо-невидимо. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И все квадраты с матрицами вспоминаются, и обещанные дела должны делаться. Ключевое - должны. А сил нет. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И тогда можно устроить день святого лентяя, день ничегонеделания, день перезагрузки. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Насладиться тишиной или музыкой, погулять у прудов или посидеть на скамеечке, "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "пообщаться с друзьями или послушать любимые записи. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Увидеть, услышать, что требуется перезагрузка, что важно остановить свой бег и замедлиться. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Главное в жизни мы. И когда мы валимся с ног, не умеем отдыхать, слушать себя, жизнь напоминает шепотом усталости. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Отдохни, побудь с собой, удели время себе. Насладись жизнью, наполняйся жизнью. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Обнимай себя нежно и трогательно. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ты у себя одна. Береги себя. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "10.jpg", "filesize": 86563, "height": 1063, "pic_id": 533191, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/04/20/10.jpeg", "width": 1535}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Благодарю за внимание!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "С уважением и благодарностью, Галина Охотникова"}], "attributes": []}], "selectedRange": [857, 857]}