Как ценить себя

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что важнее, вопросы или ответы? В правильно заданном вопросе уже половина ответа. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приветствуют, дорогие читатели и приглашаю в рубрику Вопросы-ответы"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вопрос: Что такое ценность жизни и цените ли вы себя"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Жизненные ценности начинают формироваться с детства. Легко и играя мы удивляемся миру, открываем широко глаза, любопытствуем, интересуемся, можем придумать новые миры, в которых мы счастливы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дети - наши лучшие учителя. Наблюдая за ними мы можем научится, возродить умения "}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "наслаждаться настоящим моментом, "}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " играть и находить удовлетворение во всем, что делаем"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Взрослея, множество обязанностей и обязательств одних людей превращает в серьезных взрослых, которые посвящают время тому, что нужно, забыв о том, что хотели. И это «нужно» - постепенно закрывает глаза. Глазки начинают закрываются, веки опускаются и так до тех пор пока не закроются совсем. Теряется живость, любопытство, интерес. «Я это знаю» - все чаще звучит из уст такого человека и он становится не интересен сам себе. Теряется способность открывать новое и удивляться. Жизнь превращается в существование и набор ежедневных дел. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Есть и другие, которые не утратили любопытство, у которых любимое выражение «о как интересно» и «и что же дальше». Они идут по жизни вприпрыжку, напевая и задавая себе все новые и новые вопросы. Которые позволяют находить новые ответы, от которые появляются новые вопросы и развивается личность. Растет. Рядом с такими людьми хочется находиться, быть в их поле, следовать за ними. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ощущать их счастье и заражаться им. ЛУЧиться счастьем. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "italic": true}, "string": "Цените ли вы себя?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Предлагаю сделать небольшое упражнение и подумать о жизни. Где вы сейчас находитесь. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Задумывались ли вы о том, сколько в течении своей жизни мы спим, сколько едим, сколько стоим в пробках, сколько сидим за рулем, сколько смеемся и сколько гуляем. На что тратим жизнь. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Статистика удивительная наука. Она подсчитала нашу жизнь и вывела такие показатели: "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- 25 лет своей жизни человек спит"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Женщины тратят 17 лет своей жизни пытаясь похудеть (время, когда они на диетах), "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- 8 лет в магазине и почти год, решая что надеть "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- 1. 1 год уходит на уборку"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Офисный работник проводит 5 лет сидя за столом, 2 года в переговорах"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- 90% своего времени человек проводит в помещении"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- На транспорт мы тратим 4. 3 года и 3 месяца мы стоим в пробках "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- 70% процентов жизни человек проводит за телефоном, интернетом, ТВ и радио "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Человек смеется около 290 000 раз в жизни. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-14 дней вашей жизни уходит на поцелуи "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Человек видит около 2000 снов в год. 80% из них он забывает"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Впечатляет? Хотите посмотреть на вашу жизнь?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Распечатайте календарик «90 лет жизни в неделях» или скачайте с интернета. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Задумайтесь о ценности жизни", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "upl_1592928350_22649.jpg", "filesize": 177504, "height": 960, "pic_id": 115418, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/03/upl_1592928350_22649.jpeg", "width": 607}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выберите сколько вам лет, посмотрите по горизонтали недели. Поставьте точку текущей недели. Точка - это сегодня. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Распишите или разрисуйте этот календарик. Можно просто писать на листе. Вы родились. Вот вы в садике, уже в школе. Профессиональное образование. Работа. Обучение. Отметьте важные моменты вашей жизни. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нарисуйте время, когда планируете выйти на пенсию или может вы уже на пенсии. Посмотрите, что уже сделали, что планируете сделать. А сколько вы смеетесь? Сколько времени уделяете себе? Сколько времени тратите на то, что неинтересно, что расходует вашу энергию "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Посмотрите на ваш календарик! Побудьте с собой наедине. Подумайте о себе!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сколько важных моментов было в вашей жизни? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что хотите сделать, о чем мечтаете? "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вы счастливы или откладываете свое счастье на потом?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что важно для вас в вашей жизни?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Что хотите сделать сейчас, когда сделали это упражнение?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Какие главные ценности вашей жизни?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Цените жизнь!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Цените себя!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Заботьтесь о себе, о близких!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Живите долго и счастливо!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ЛУЧитесь счастьем!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Какие у вас ценности в жизни?", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_2459.jpeg", "filesize": 3429398, "height": 3024, "pic_id": 115422, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/03/IMG_2459.jpeg", "width": 4032}}], "attributes": []}], "selectedRange": [3557, 3557]}