Как сделать легкой эту неделю, где найти источники оптимизма

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Моя любовь с 16 года...."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "До чего же хороша, она, метафорическая карта."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Через метафору мы познаем себя,"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "легко принимаем решения, находим ресурсы..."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Через ассоциации мы вытаскиваем то, что скрыто глубоко"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Метафора хороша всегда и везде"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Главное, уметь ее готовить."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Опытный маколог в карте находит более 50 ассоциаций,"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "как Тося Кислицына."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помните, сколько она блюд из картошки умеет готовить?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А все потому,"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "что это чудесный инструмент познания себя, помощи другим"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Он может всё."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Например, хотите первую трудовую неделю сделать легкой?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На канале "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://t.me/galina_okhotnikova_spb"}, "string": "Крылема дня"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " уже и карта сегодня ждет с вопросом про Источники оптимизма."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Найдите минимум три источника и создайте сегодня легкость сегодняшнего дня. Игривое настроение."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И улыбка, несомненно, не покинет больше вас"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Заходите на канал, читайте карту, творите свой день."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Завтра тоже будет карта. Каждый день на этой неделе будет карта"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Заходите на огонёк, творите свою легкую и игривую жизнь."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "ЛУЧитесь счастьем!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я же про Тосю когда-то писала, о любимом деле. Статья "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://www.b17.ru/article/znakomtes_eto_vy_o_lyubimom_dele/?prt=22649"}, "string": "тут"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И еще одна карта, уже другая тут. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Найдите свои источники оптимизма в этой карте. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Понадобиться помощь, пишите в комментариях. С радостью помогу"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "048.jpg", "filesize": 178238, "height": 989, "pic_id": 356674, "url": "/files/article_image/2023/01/09/048.jpeg", "width": 656}}], "attributes": []}], "selectedRange": [1154, 1154]}