15 апр 2022 · 18:08
{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Мысли. Сколько мы уделяем им времени и сколько мыслей становятся действиями, а сколько крутятся заезженной пластинкой и мешают решиться на действия. А вдруг... Вдруг не получится, вдруг будет хуже, а что скажут люди... И сидим у разбитого корыта, продолжая размышлять о том. а что если..."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Мысли бывают разные. Ресурсные и бесплодные, спокойные и грустные, веселые и печальные. И у нас их немеряно, около 60 000 в сутки. Одну мысль мы думаем до трех минут. Не все мысли становятся действиями. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Есть даже такие мысли, которые приносят вред. Столкнувшись с проблемой, мы начинаем «жевать» ее в голове, играя и переигрывая один и тот же сценарий. Верим в то, что чем дольше думаем, чем больше будет вариантов решения, тем легче нам будет решиться, тем легче нам будет действовать, тем легче нам будет достичь желаемого результата. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Думали ли вы над таким выражением:"},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":" размышление - это часть проблемы, а не решения"},{"type":"string","attributes":{},"string":". Действия, даже самые маленькие помогают чувствовать себя лучше. Действия упорядочивают наши мысли и нам становиться легче. И чем дольше мы думаем, размышляем, тем меньше у нас желания делать. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Это как в темной комнате, когда мы ничего не видим, сидя в проблеме. Включить свет - это уже действие. Начиная действовать, мы решаем свои задачи, расхламляем завалы проблем, находим решение. Действуем. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Давайте сделаем технику с МАК"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Вопрос: "},{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Мыслить или действовать?"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Напомню правила работы:"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Вы хозяин карты. Все, что вы видите на карте только ваше"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Обратная связь дается на описание карты"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"В описании карты нет правильных и неправильных ответов. Важны только ваши ассоциации"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true},"string":"Посмотрите на карты и ответьте на четыре вопроса"},{"type":"string","attributes":{},"string":" (на карты можно отвечать в любом порядке): "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Что будет когда вы будете только думать"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Чего не будет, когда вы будете только думать"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Что будет, когда вы будете действовать"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Чего не будет, когда вы будете действовать"},{"type":"attachment","attributes":{"caption":"О чем эти карты подсказывают вам? Колода Диксит","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/png","filename":"scale_2400.png","filesize":1699691,"height":1080,"pic_id":40375,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/04/15/scale_2400.jpeg","width":1080}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":["bulletList","bullet"]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"Напишите три легких шага, которые помогут начать действовать"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"✨✨✨✨✨"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"И еще важное правило принимать решения из состояния спокойствия. "},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"В спокойной воде отражается мир. Когда мы спокойны и мысли спокойны. Мы наблюдаем за ними и принимаем лучшие решения. Из состояния спокойствия при лучше понимаем себя, наши желания, цели, нам легче достигать желаемого результата, мы становимся устойчивее и счастливее."},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"attachment","attributes":{"caption":"Фото у наших прудов 2021 год","presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"scale_2400.jpg","filesize":289380,"height":900,"pic_id":40376,"url":"https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/04/15/scale_2400_MBD231Q.jpeg","width":1200}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"С признательностью и уважением, Галина"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"bold":true,"italic":true},"string":"Лучитесь счастьем!"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[2245,2245]}
Комментарии 0