Ходить полезно в любом возрасте

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20240416_145002.jpg", "filesize": 161696, "height": 480, "pic_id": 852179, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/04/18/IMG_20240416_145002.jpeg", "width": 640}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Одна моя знакомая любит гулять по городу, она уже несколько лет как на пенсии. Есть внуки, сначала, когда они ходили в детский сад, она с удовольствием ходила за ними забирать вечером, а по выходным ходила с ними на детские площадки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Постоянно в движении, шутка ли уследить за двумя мальчиками и девочкой, и все озорники. Но дети прыгали, бегали, только на глазах у бабушки, они всей компанией ходили от одной площадки к другой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда внуки пошли в школу, то снова они всей компанией ходили вместе, Галина теперь уже отводила в школу, встречала. Девочка ходила в танцевальный кружок, мальчишки на спортивную секцию. Теперь уже все ребятишки учатся в старших классах, и их бабушка все чаще ходит на прогулки по городу одна в будние дни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всегда удивляюсь её энергии, здорово, что она не изменяет своей привычке ходить пешком, иногда присоединяюсь к ней. Сама я чаще хожу через овраг по железной лестнице, есть небольшая речушка в центре города недалеко от моего дома."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для физкультуры хожу 202 ступеньки в одну сторону, и 202 ступеньки в другую сторону. То вврех, то вниз. Ходить полезно в любом возрасте, здоровый образ жизни никто не отменял. Часто вижу пенсионеров с палками, осваивают скандинавскую ходьбу."}], "attributes": []}], "selectedRange": [1209, 1209]}