03 апр 2023 · 08:10
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Занятия пилатес с каждым годом приобретают все большую актуальность для тех, кто хочет не только приобрести стройную фигуру, но и развить и улучшить такие важные способности, как гибкость, осанку, растяжку и равновесие."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Занятия пилатес", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "изображение_2023-04-03_100942030.png", "filesize": 1263055, "height": 914, "pic_id": 505497, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/04/03/%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_2023-04-03_100942030.jpeg", "width": 1402}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Уроки пилатеса и сама программа занятий настолько щадящие, что заниматься таким видом гимнастики могут даже те, у кого есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, но, естественно, только после консультации с лечащим врачом. Мягкое и ненавязчивое воздействие на тело занятий пилатес, видео занятий которого сегодня предостаточно, не только идеально подходит для тех, кто мечтает о стройном и гибком теле."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Домашний пилатес - это еще и возможность стать на ступень здорового образа жизни, воссоединив в одном виде гимнастики пользу для душевного равновесия и для всеобщего укрепления здоровья и иммунитета."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"caption": "Уроки пилатеса", "presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "изображение_2023-04-03_100958261.png", "filesize": 280796, "height": 413, "pic_id": 505499, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/04/03/%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_2023-04-03_100958261.jpeg", "width": 620}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Уроки пилатеса могут ассоциироваться с занятиями йогой, но это не совсем одно и то же. По уверениям создателя и разработчика этого вида гимнастики Джозефа Пилатеса, домашний пилатес - это единение сознания и физических возможностей тела, так называемая «наука контролеллогии». Методика развития тела включает в себя работу абсолютно всех групп мышц, ведь уроки пилатеса направлены, по большей части, на растяжение и укрепление мышц, а уж затем становится возможным использовать занятия пилатес для похудения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пилатес, видео занятий которым стало настолько популярно среди людей, ведущих здоровый образ жизни, актуален уже порядка сотни лет для людей любого пола, всех возрастов и практически любых физических возможностей."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://vk.com/fitness_gurublog"}, "string": "Vkontakte"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " | "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://t.me/fitnes_guru"}, "string": "Tеlegram"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " | "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://yoomoney.ru/to/410018247786656"}, "string": "Поддержка канала"}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 219]}
Комментарии 0