11 май 2024 · 16:17
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помните видео, в котором Рома приседал со штангой в лесу?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "После этого он 2 дня приходил в себя."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Нельзя. Нельзя быть беспечным, когда перенес 2 трепанации."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Даже если ты уже два года ничего тяжелее пакета с продуктами не поднимаешь и очень сильно захотел вспомнить \""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "ту жизнь"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": "\"."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но случилось то, что случилось."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Совсем без физических нагрузок нельзя."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я каждый день жужжу Ромке в уши о необходимости быть активным, не проминать диван 15 часов в сутки, заниматься на велотренажере, с гантелями, делать облегченные упражнения на пресс и тому подобное."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Одним словом хотя бы через день выделять на зарядку минут 10."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В этом случае организм не будет впадать в панические судороги при любой попытке взбодриться физической нагрузкой."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Последнюю неделю Рома почти каждый день занимался с гантелями."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не буду пересказывать все упражнения, но после поездки на дачу и распилки стволов деревьев и досок у Ромы не было дурных последствий!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ни слабости, ни головокружений, ни судорог, ни беспокойства рук и ног!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но! Произошел один неприятный момент - сила в правой руке сохраняется, а вот маневренность пальцев немного ухудшилась."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Т. е., когда режет хлеб, мешает что-либо ложкой и тому подобное - пальцы его плохо слушаются."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Знаете, как мужчины крутят между пальцев чётки?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот и Рома попробовал проделать нечто подобное с чайной ложкой - не получилось."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "До этого перебирать пальцами небольшие предметы получалось."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Подытожу - последствием распила досок стало небольшое ослабление (нарушение) мелкой моторики."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В остальном все слава Богу! 🙏"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Думаю, что регулярные физ. занятия влияют на долговременную мышечную и другую память. Спустя некоторое время организм перестанет паниковать и Ромка с легкостью уже не напилит, а нарубит дрова на весь летний сезон шашлычков!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Верю, что Рома постепенно восстановит пусть не былую активность, но как минимум её щадящую версию! 😉"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Lumii_20240511_133323343.jpg", "filesize": 1477741, "height": 2000, "pic_id": 859409, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/05/11/Lumii_20240511_133323343.jpeg", "width": 1500}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Lumii_20240511_164720443.jpg", "filesize": 1985525, "height": 2000, "pic_id": 859410, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/05/11/Lumii_20240511_164720443.jpeg", "width": 1500}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ну, а я продолжаю эксперименты с хлебом!"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В этот раз испекла бездрожжевой пшеничный на кефире."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Не люблю использовать для выпечки соду, но пришлось."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вот хоть тресните меня, я даже её песчинку в изделии учую!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но в этом хлебе она мне.. даже понравилась 😁"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Структура хлеба непривычная, более плотная и как будто немного \""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "мокренькая\""}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": ". Одним словом, на любителя."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Автор рецепта предупреждала, что такое возможно из-за кефира, поэтому перед употреблением хлебушек следует «настоять»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Настоять? Вы серьезно!? 😂"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы с Ромкой дети 80-х! Для нас принести домой свежий хлеб с целой корочкой означало - бесполезно прожить день!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Поэтому не прошло и 10 минут как мой хлеб лишился двух корочек 🙈😊"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вот и он"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Lumii_20240511_164131152.jpg", "filesize": 7061912, "height": 4032, "pic_id": 859411, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/05/11/Lumii_20240511_164131152.jpeg", "width": 3024}}, {"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Lumii_20240511_164210458.jpg", "filesize": 8945357, "height": 4032, "pic_id": 859413, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/05/11/Lumii_20240511_164210458.jpeg", "width": 3024}}, {"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Lumii_20240511_164334419.jpg", "filesize": 6677611, "height": 3792, "pic_id": 859414, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/05/11/Lumii_20240511_164334419.jpeg", "width": 3023}}, {"type": "string", "attributes": {"blockBreak": true}, "string": ""}], "attributes": ["attachmentGallery"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "-"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы с Ромой не прощаемся!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Желаем вам отличного самочувствия! Мира нам всем!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "До встречи!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "*** *** *** ***"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "Копия Для публикаций в Дзене (17).png", "filesize": 483104, "height": 480, "pic_id": 859415, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2024/05/11/%D0%9A%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%8F_%D0%94%D0%BB%D1%8F_%D0%BF%D1%83%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B9_%D0%B2_%D0%94%D0%B7%D0%B5%D0%BD%D0%B5_17.jpeg", "width": 854}}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 274]}
Комментарии 0