06 ноя 2023 · 13:58
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Корень сельдерея - очень полезный и незаслуженно забытый продукт."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сельдерей – одно из самых полезных для человека растений. Причем полезны все его части – и зелень, и корни, и семена и черешки. Однако особенно ценится в диетологии корень сельдерея, который содержит много биологически активных веществ и клетчатки, нормализующей работу органов ЖКТ, поддерживает работу сердечной мышцы – за счет высокого содержания калия, защищает печень от развития жирового гепатоза и др. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "салат из корня сельдерея3.jpg интернет.jpg", "filesize": 82130, "height": 671, "pic_id": 746087, "url": "/files/article_image/2023/11/06/%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82_%D0%B8%D0%B7_%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BD%D1%8F_%D1%81%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%8F3.jpg_%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B5%D1%82.jpeg", "width": 706}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Чтобы получить от его употребления максимум пользы, приготовьте легкий салат! Тертый сельдерей, немного орешков и оригинальная заправка на основе греческого йогурта - это вкусно, сытно, быстро готовится и приносит пользу вашему организму."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ингредиенты:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Орех грецкий - 20 г"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перец черный молотый - по вкусу"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сок лимона – 1 "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Корень сельдерея -200 г"}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Греческий йогурт 2% - 4 столовая ложка "}], "attributes": ["bulletList", "bullet"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "салат из корня сельдерея1.jpg", "filesize": 175117, "height": 1045, "pic_id": 746088, "url": "/files/article_image/2023/11/06/%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82_%D0%B8%D0%B7_%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BD%D1%8F_%D1%81%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%8F1.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Помойте и почистите корень сельдерея. Нарежьте его мелкой тонкой соломкой или натрите на терке."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Измельчите орехи в блендере до консистенции пасты."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В миске смешайте ореховую пасту и йогурт, добавьте сок лимона, при желании 1 зубчик чеснока. Приправьте свежемолотым перцем."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Выложите в готовую заправку натертый корень сельдерея и тщательно перемешайте. Подавать салат украсив зеленью. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Приятного аппетита и отличного настроения."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Готовьте, экспериментируйте, у вас всё получится."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Подписывайтесь, пишите комментарии, делитесь с друзьями, ставьте лайки 👍 – мне очень важна Ваша поддержка 🥰"}, {"type": "string", "attributes": {}, "string": " "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1255, 1255]}
Комментарии 25