8000 на февраль: учусь планировать, 05-02

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Какая шикарная зима! Снег, тепло, даже поют птицы. Солнца, конечно, нет, но всё равно идеально. Ощущаю уже весну😊"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня, относительно вчерашнего, я исправлюсь. Сделала почти все дела, главное из которых - разделаться с шампиньонами. Из-за них наготовила на 2-3 дня. Наконец сделала морковь по-корейски, которую откладывала несколько дней."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вот заработок в Инете (отзывы, Пульс) подзабросила. С последним необъяснимая лень, а первое - сколько не пиши, есть фикс сумма, которую не переплюнешь. Стало на 4 отзыва больше, по начислениям разницы никакой. Пытаюсь себя переубедить, что нужно попробовать еще, этот месяц."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "Screenshot - 2023-02-05T202554.322.png", "filesize": 101473, "height": 549, "pic_id": 414324, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/07/Screenshot_-_2023-02-05T202554.322.jpeg", "width": 984}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Но вот сегодня нет желания. И заставить не получается. Может к вечеру раскачаюсь. Не точно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если желаете обмануть систему, можете взять этот приветственный бонус на 50 руб: UBCCCYH2. Его вводят при регистрации."}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@elenakatysheva/pabliko_otkrovenno_nagibaet_avtorov_moja_strannaja_statistika_nachislenij_pri_ezhednevnyh_publikatsijah-125851"}, "string": "Паблико и вовсе скатился на дно. Даже возмущалась в публикации. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Недельный финансовый отчет и про похудение уже был сегодня на канале. По финансам ничего не поменялось - трат не было."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@elenakatysheva/pohudenie_i_nakoplenija_otchet_za_nedelju_s_3001_po_050223-127607"}, "string": "Похудение и накопления: отчет за неделю с 30. 01 по 05. 02. 23"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Дом. ру начислил таки бонусы за оплату до 5го числа месяца. Вроде, всего 33 рубля, но почти ни за что - всё равно оплачивать предстоит."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Приветствую! Меня зовут Лена. И вы на моём канале, где учусь планировать, разумно тратить, и рассказываю про свою жизнь. \n\nВ феврале 2023 на продуктово-бытовые расходы выделила 8000 рублей. \n\nМоя цель: сбалансировать рацион, уложиться в бюджет и построить адекватное питание. Сбросить вес и накопить будет уже бонусом и стимулом. \n\nПрисоединяйтесь!"}], "attributes": ["quote"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@elenakatysheva/moj_finansovyj_plan_na_blizhajshie_6_mesjatsev_ne_ekonomit_a_tratit_razumno-126260"}, "string": "Мой финансовый план на ближайшие 6 месяцев: не экономить, а тратить разумно"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "По питанию"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"italic": true}, "string": "Сейчас принимала ванну и была занята мыслями - именно там приходят гениальные, но записать все некуда. Пора, наверное, считать калории😁. С приготовленным заранее и в ограниченный бюджет это проще делать."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Завтрак (10: 00)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Да, это воскресная яишенка и майонезик. Иногда позволяю, и об этом уже рассказывала. И грибы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@elenakatysheva/8000_na_fevral_zadachi_po_pohudeniju_i_itogi_janvarja_2023-127514"}, "string": "8000 на февраль: задачи по похудению и итоги января 2023"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo1675619002 (5).jpeg", "filesize": 242164, "height": 957, "pic_id": 414336, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/07/photo1675619002_5.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Конфеты последние. Был еще чай и черный хлеб."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Обед (13: 40 и 14: 10)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo1675619002 (4).jpeg", "filesize": 198196, "height": 957, "pic_id": 414335, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/07/photo1675619002_4.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Получился разбит по времени - пока готовилось. Оставшееся первое, сметана, хлеб."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo1675619002 (3).jpeg", "filesize": 209896, "height": 957, "pic_id": 414331, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/07/photo1675619002_3.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Макароны, филе+грибы в сметане."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo1675619002 (2).jpeg", "filesize": 151692, "height": 957, "pic_id": 414332, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/07/photo1675619002_2.jpeg", "width": 1280}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ужин (17: 40)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo1675619002 (1).jpeg", "filesize": 263386, "height": 957, "pic_id": 414330, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/07/photo1675619002_1.jpeg", "width": 1279}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Остался творог обезжиренный, немного полежал открытый в холодильнике. Поэтому решила употребить через термообработку. Нашла рецепт сырников в Инете. И получились на удивление красивые и вкусные."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Добавлена чайная ложка сахара."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "По итогу - сырники с творогом жидким+сахзам. Чай и чуть позже яблоко (без фото)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И большая часть дня ушла на готовку. Зато завтра можно заниматься запланированными делами и не думать, что поесть."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. Морковь в заморозку (много натерла)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. Морковь по-корейски."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. Тушеная капуста с шампиньонами (томатная паста кончилась, поэтому бледновато)."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. Заливное\\Холодец?."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. Тушенное в сметане филе и грибы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo1675619096.jpeg", "filesize": 207918, "height": 1280, "pic_id": 414329, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/02/07/photo1675619096.jpeg", "width": 960}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Это с расчетом, что останется только отварить что-то из бакалеи, и собрать прием пищи. На пару дней забот меньше. Но первое, пожалуй, приготовлю. Борща осталась одна мини-порция."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@elenakatysheva/8000_na_fevral_uchus_planirovat_1-02-127518"}, "string": "8000 на февраль: учусь планировать, 1-02"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@elenakatysheva/8000_na_fevral_uchus_planirovat_02-02-127527"}, "string": "8000 на февраль: учусь планировать, 02-02 "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@elenakatysheva/8000_na_fevral_uchus_planirovat_03-02-127588"}, "string": "8000 на февраль: учусь планировать, 03-02"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true, "href": "https://pabliko.ru/@elenakatysheva/8000_na_fevral_uchus_planirovat_04-02-127605"}, "string": "8000 на февраль: учусь планировать, 04-02 "}], "attributes": []}], "selectedRange": [116, 269]}