Мотивационное письмо №66 20.01.2023

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "e293d47765368d5e3470203d0d757a88.jpg", "filesize": 399683, "height": 600, "pic_id": 377986, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2023/01/20/e293d47765368d5e3470203d0d757a88.jpeg", "width": 800}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Когда вас затягивает суматоха, вы вдруг начинаете чувствовать, что уже не контролируете происходящее и просто плывёте по волнам жизни."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Выделяйте время для отдыха хотя бы раз в неделю. Пауза и замедление невероятно важны для вашего общего благополучия."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Попробуйте различные расслабляющие занятия, чтобы выяснить, что для вас эффективно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Позвольте себе просто расслабиться, не беспокоясь о том, что вам нужно делать дальше."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пусть жизненные заботы растают. Сосредоточьтесь на себе."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Вам нужно позаботиться о себе, прежде чем думать о чём-то ещё. Найдите свой дзен."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Аффирмации на сегодня:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Я иду в правильном направлении. Я больше живу настоящим моментом. Позитивные привычки – часть моего распорядка дня. Я чувствую прилив сил и предвкушаю прекрасное."}], "attributes": ["quote"]}], "selectedRange": [591, 591]}