23 ноя 2023 · 09:45
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_9F40B94D7800-1.jpeg", "filesize": 600797, "height": 618, "pic_id": 752341, "url": "/files/article_image/2023/11/13/IMG_9F40B94D7800-1.jpeg", "width": 828}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Осень - это пора проявлять силу воли и выгонять себя на ежедневные пробежки в любую погоду, в то время, как твой кот лежит на диване и провожает тебя полузакрытым сонным взглядом и ленивым “мао”. Летом все проще, “трусики и бусики”, и ты готов творить спорт. Толи дело с наступлением осени или зимы. Этот девиз уже не прокатит. Нужна одежда по серьезнее. Хотя мой осенне-зимний гардероб беговой одежды почти один и тот же. Холодный ветер, дождь, а потом еще и снег с морозом. Я всегда одеваюсь по погоде, но когда иду на пробежку, одеваюсь легче, чем хотелось бы по термометру. Во время бега сильного согреваешься."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И тут каждый бегун стоит перед выбором, нужно раскошелишься на брендовые вещи для бега или вообще не бегать в чем попало!? Есть ещё вариант. Можно купить самую дешёвую одежду в недорогих магазинах или плеймаркетах. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я не считаю, что бегать нужно в какой-то прям специально специальной одежде, купленной в дорогом спортивном магазине. У меня кроме зимней ветровки и кроссовок все no name, купленное в дешевом магазине Декатлон. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И так поехали. Наряды для осеннего бега."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Термокофточка"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я бегаю в ней от +2 до -5. Выдерживает отлично, не мерзну совсем (я же бегу). Если нет ветра, то ничего больше не надеваю. Если сильный ветер, то у меня есть такая невесомая совсем “ветровка”, в ней немного уютнее бежать в ветренную погоду."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_BB206230D6C0-1.jpeg", "filesize": 376625, "height": 619, "pic_id": 752339, "url": "/files/article_image/2023/11/13/IMG_BB206230D6C0-1.jpeg", "width": 828}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Штаны для бега "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "До морозов бегаю в обычных лосинках, в которых занимаюсь в зале. Мне комфортно. В мороз бегаю в штанах с начесом 😀иначе замерзну. Все покупала в Декатлоне, сколько стоит не помню, дело было давно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Шапка "}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Осенью бегаю в бандане или тонкой шапочке. Очень удобно бандану делать в несколько слоев, чтобы не мерзли уши (у меня мерзнут). Можно ее сделать в 1-2 слоя, будет комфортно-прохладно. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кроссовки"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Зимой и летом одним цветом, этот цвет грязно-розовый. Непрактично, но они самые удобные для моих ног! Я бегаю в Asics. Хотя свой первый марафон я пробежала в “обычных” кроссовках, а то, что у меня чуть не отвалились ноги, дело в плохой подготовке, а не в обуви. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Пробег моих кроссовок на сегодняшний день больше 1000 км, они местами стали рваться, но пока еще побегаю. Пусть вид уже не тот, но главное удобство! Бегаю в них круглогодично. Мне нравится, когда во время бега ветер сифонит по ногам, а ногам в этот момент жарко, климат-контроль, своего рода. Бегаю в летних кроссовках потому, что не мерзну в них осенью и зимой. Комфортно ногам до -17."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Носки"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Надеваю те, что найду. Люблю длинные носки. Никогда в жизни не куплю “беговые”. А вот моя знакомая купила беговые гетры, которые надеваются на часть кроссовок, чтобы во время бега в дождь, вода стекала и не попадала в обувь. Чего только не бывает 🤣🙈Не осуждаю. Мне лично было бы жалко тратить на это деньги. Кстати, знакомая моя так и не бегает. И мы не узнаем, насколько хорош этот девайс🙂"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Как вы видите, у меня нет брендовых вещей специальных для бега. Только ветровка Reebok для бега зимой и круглогодичные кроссовки Asics. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я не вижу смысла покупать дорогие вещи типа повязки на голову, или носки для бега, если это не личное желание самого бегуна. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Вся одежда для бега сшита из синтетического материала с добавлением дополнительных волокон в зависимости от утепления. Понятно, что хлопковая футболка или кепка не подходят для бега, эти вещи долго сохнут, создают парниковый эффект. В них можно быстро замерзнуть, если бегать в холод. А просто синтетические вещи, они не специальные для чего-то, они просто синтетические не стоят дорого, совсем не обязательно их покупать в брендовом магазине, они ничем не будут отличаться от брендовых вещей. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Имхо"}], "attributes": ["heading1"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "“Беговые” вещи не ускорят ваш бег и не улучшат темп. Только вы сами путем частых тренировок придете к личному спортивному успеху. А в чем вы будете ставить свои рекорды и вызывать восторженные крики публики вбегая в финишные ворота не имеет значения. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "В чем вы бегаете, расскажите. Если у вас брендовая одежда для бега, каково ее преимущество над «no name» по вашему ощущению / мнению, напишите в комментариях. Я убеждена, что нет разницы, может я ошибаюсь?"}], "attributes": []}], "selectedRange": [620, 620]}
Комментарии 0