20 июл 2022 · 11:00
{"document":[{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"\n"},{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/jpeg","filename":"photo_2022-05-04_01-22-39.jpg","filesize":222894,"height":1074,"pic_id":93631,"url":"/files/article_image/2022/07/07/photo_2022-05-04_01-22-39.jpeg","width":1077}},{"type":"string","attributes":{},"string":"\nВы же не думали, что я успокоюсь рассказав только про репчатый лук?)"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"href":"https://pabliko.ru/@cook-iq/repchatyj_luk_polza_i_vred_istorija_proishozhdenija_interesnye_fakty-27592/"},"string":"Репчатый лук польза и вред, история происхождения, интересные факты | Паблико (pabliko.ru)"},{"type":"string","attributes":{},"string":"\n\nДа, я изучила и делюсь с вами краткой информацией о Зелёном луке. И он тоже не последний в этой линейке семейства Чиполлино🧅"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":"травянистое растение семейства Луковые, известное ещё со времен Древней Греции (были найдены упоминания на стенах пирамиды Хеопса). В его состав входят серосодержащие вещества, поэтому он не вызывает слез при резке (в отличии от репчатого лука)\n\n🟢 Содержит антоцин и кверцетин, которые является эффективным средством для профилактики онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний (дезактивирует молекулы, которые вредны для клеток организма) \n🟢 Богат витамином С, который предотвращает развитие инфекций и способствует укреплению иммунной системы\n🟢 Источник цинка, который необходим для поддержания репродуктивной функции, укрепления волос и ногтей\n🟢 Для женского здоровья: богат фолиевой кислотой, которая необходима для нормального развития плода\n🟢 Для мужского здоровья: содержит флавоноиды, которые усиливают либидо, ускоряют производство спермы\n🟢Содержит витамин K, который способствует нормальному развитию костных тканей (1 стебель содержит приблизительно 16% суточной нормы)\n\n🟠 Уменьшить потребление рекомендуется при наличии язвы желудка и гастрита т.к. содержит много эфирных масел, которые раздражают слизистую оболочку органов пищеварения\n\n🔴 Из-за высокого содержания витамина К, который повышает свертываемость крови не рекомендуется употреблять после инфаркта, инсульта, тромбоза\n\n⚪️ Из-за характерного запаха в косметологии не нашёл популярного применения\n\n💡 Народный лайфхак: если соком зеленого лука смазать укус осы – зуд прекратится, но появится запах лука. Даже не знаю, что в этом случае будет менее приятным) \n\n💠💠💠\nЗеленый лук содержит (в 100 г):\nКалории - 27 ККал\nБелки - 1 г\nЖиры - 0,5 г\nУглеводы - 5,7 г\nВода - 92 г\n\n"},{"type":"attachment","attributes":{"presentation":"gallery"},"attachment":{"caption":"","contentType":"image/png","filename":"1. Спасибо, что дочли до конца!.png","filesize":184080,"height":594,"pic_id":93632,"url":"/files/article_image/2022/07/07/1._%D0%A1%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%B1%D0%BE_%D1%87%D1%82%D0%BE_%D0%B4%D0%BE%D1%87%D0%BB%D0%B8_%D0%B4%D0%BE_%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%86%D0%B0_Lq8zqxk.jpeg","width":1200}},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]},{"text":[{"type":"string","attributes":{},"string":" "},{"type":"string","attributes":{"href":"https://pabliko.ru/@cook-iq/"},"string":"Cook IQ | Паблико (pabliko.ru)"},{"type":"string","attributes":{"blockBreak":true},"string":"\n"}],"attributes":[]}],"selectedRange":[1832,1832]}
Комментарии 13