Семена абрикоса польза и вред, история происхождения, интересные факты

{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А вы собираете косточки от абрикосов?"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Я да! Обожаю потом их раскалывать и грызть, и очень расстраиваюсь если они горькие или сухие 😔"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Рассказываю, что они в себе таят⤵️"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "photo_2022-08-29_15-45-17.jpg", "filesize": 150979, "height": 1080, "pic_id": 140581, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/29/photo_2022-08-29_15-45-17.jpeg", "width": 1080}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Семена абрикоса"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "°°°"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Неоднозначный продукт, которые многие выкидывают, считая вредным, но большинство употребляют в пищу, считая вкусным и ценным продуктом. О самом абрикосе, я писала недавно:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@cook-iq/abrikos_polza_i_vred_istorija_proishozhdenija_interesnye_fakty-41746/"}, "string": "Абрикос польза и вред, история происхождения, интересные факты | Паблико (pabliko. ru)"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Сегодня же поймём чем полезны и вредны семена или как в народе их называют косточки абрикоса. "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🟢 В составе концентрируется от 35 до 60% не высыхающего жирного масла с низкой кислотностью и минимальной вязкостью (химический состав очень похож на масло персика). Преобладают олеиновая и линоленовая жирные кислоты"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🟢 Обладают антисептическим эффектом. Ферменты способны очистить организм даже от некоторых разновидностей глистов"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🟢 Благотворно влияют на функциональность сердца и сосудов, защищают и сводят к минимуму болезни сердечно-сосудистой системы"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🟢 Полезные свойства сконцентрированы как в сырых, так и замоченных или термически обработанных семенах"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🟠 Концентрируется высокое содержание цианида (0, 11% в составе семян). В малом количестве цианид убивает раковые клетки и нивелирует формирование новых. Но в большом количестве подавляет жизнедеятельность нервных клеток, в результате чего страдает весь организм. Суточная норма для взрослого человека составляет 20-50 гр., для детей в 2 раза меньше"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🔴 Не рекомендуется употреблять горькие семена т. к. амигдалин (0, 17% в составе семян) – активный источник синильной кислоты. Создаёт дефицит энергетического потенциала, перекрывает полноценный доступ воздуха в ткань и ухудшает работу центральной нервной системы, самый сильный удар приходится на головной мозг (происходит постепенное изменение структуры нервных клеток, кислородное голодание и снижение функциональности всех систем организма) "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⚪️ Косметологии активно добавляют дробленные семена в растительные скрабы"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Семена абрикоса в Китае издревле приравнивались к драгоценностям, а в наших широтах во времена СССР были разрешены в качестве альтернативы горькому миндалю."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "💠💠💠"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Семена абрикоса содержат (в 100 г): "}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Калории 450 Ккал"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Жиры 48 гр"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Белки 25 гр"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Углеводы 3-4 гр"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "1. Спасибо, что дочли до конца!.png", "filesize": 184080, "height": 594, "pic_id": 142266, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/08/31/1._%D0%A1%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%B1%D0%BE_%D1%87%D1%82%D0%BE_%D0%B4%D0%BE%D1%87%D0%BB%D0%B8_%D0%B4%D0%BE_%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%86%D0%B0.jpeg", "width": 1200}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": ""}, {"type": "string", "attributes": {"href": "https://pabliko.ru/@cook-iq/"}, "string": "Cook IQ | Паблико (pabliko. ru)"}], "attributes": []}], "selectedRange": [450, 450]}