Спортивное питание: добавки для достижения лучших результатов!

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "IMG_20230620_172548.jpg", "filesize": 248166, "height": 697, "pic_id": 615444, "url": "/files/article_image/2023/06/20/IMG_20230620_172548.jpeg", "width": 690}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Спортивное питание - это пищевые добавки, которые используются спортсменами для улучшения спортивных результатов и восстановления после тренировок. Спортивное питание может включать в себя различные продукты, такие как протеиновые коктейли, гейнеры, аминокислоты, витамины и минералы, креатин и другие добавки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Перед тем, как начать принимать спортивное питание, необходимо проконсультироваться с врачом или тренером, чтобы убедиться, что продукт подходит для ваших целей и не вызывает побочных эффектов. Также важно следовать инструкциям по применению и не превышать рекомендуемую дозу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Некоторые из наиболее распространенных видов спортивного питания включают в себя:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Протеиновые коктейли - содержат белок, который необходим для роста мышц и восстановления после тренировки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Гейнеры - содержат углеводы и белки, которые помогают увеличить массу тела."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Аминокислоты - используются для восполнения запасов аминокислот, которые разрушаются во время тренировок."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Креатин - увеличивает силу и выносливость во время тренировки."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "- Витамины и минералы - необходимы для правильного функционирования организма."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Важно помнить, что спортивное питание не является заменой полноценного питания и здорового образа жизни. Оно должно использоваться в сочетании с регулярными тренировками и правильным питанием."}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}