08 сен 2022 · 10:30
{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20220908_101356.jpg", "filesize": 212153, "height": 446, "pic_id": 149436, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/09/08/20220908_101356.jpeg", "width": 717}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Мы все знаем, что клубника-это ооочень вкусно! Знаем-что полезно. Я с детства помню - надо в сезон сьесть 5 кг клубники, чтобы насытить организм на целый год полезными веществами-так нам говорила мама. Но, я думаю, мы перевыполняли эту норму в разы!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20220908_101341.jpg", "filesize": 202662, "height": 403, "pic_id": 149443, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/09/08/20220908_101341.jpeg", "width": 717}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так что такого особенного в клубнике, о чем, возможно, многие не знают."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "1. ☝️Антиоксиданты!!! (Девочки, это наша тема!!! В составе есть флавоноид антоциан, который придает ягоде красный цвет и помогает затормозить процесс старения. Но важно знать, чем темнее ягода, тем лучше. Клубнику с белыми прожилками лучше отправить на варенье."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "2. ☝️Эллаговая кислота-ценят за противовосполительный и омолаживающий эффект. Считают эффективным средством против развития опухолевых заболеваний."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "3. ☝️Витамин С. В 8 ягодах клубники содержится больше витамина С, чем в апельсине."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "4. ☝️Магний, калий- стратегический запас поддержит здоровья сосудов и сердечной мышцы. А еще предотвратит отеки и застой жидкости в организме."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "5. ☝️Биотин-укрепит ногти и волосы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "6. ☝️Активный цинк. Знаете, где он содержится? В семенах. Кстати, цинк не только усиливает иммунитет, но и половую функцию."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "7. ☝️Аскорбиновая, фолиевая кислота и железо-самое продуктивное сочетание, которое дает клубнике фору перед другими ягодами в борьбе с анемией, стрессом и хронической усталостью."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "8. ☝️Аспирин-в клубнике содержится природный аспирин, который помогает при головных болях, так как близок к составу привычного нам аспирина."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20220908_101326.jpg", "filesize": 229205, "height": 434, "pic_id": 149446, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/09/08/20220908_101326.jpeg", "width": 710}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Кстати, в клубнике низкий гликемический индекс и совсем невысокая каллорийность (33ккал на 100гр), поэтому смело можно кушать, тем кто следит за весом, а также больным диабетом, ведь сахара в клубнике, меньше, чем в апельсине и это одна из немногих ягод, которую разрешено употреблять больным диабетом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "А маска из клубники? Все делали такую? Да, клубничная маска улучшает цвет лица, разглаживает морщины, отбеливает пигментные пятна."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ну и, конечно, клубника -это афродизиак!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Ее еще называют ягодой влюбленных пар. Ну какое свидание обходится без клубники со сливками? Кстати, клубника повышает вероятность зачатия на 25%."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Так что, имейте ввиду☝️😉"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "20220908_101310.jpg", "filesize": 126463, "height": 403, "pic_id": 149448, "url": "https://storage.yandexcloud.net/pabliko.files/article_cloud_image/2022/09/08/20220908_101310.jpeg", "width": 710}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Спасибо за просмотр💝"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Понравилась статья - поставьте лайк👍, сделайте маленькую приятность для автора😊💝."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Всем отличного дня!!!!! 🍁🍂🍁"}], "attributes": []}], "selectedRange": [0, 0]}
Комментарии 1