3
Как полюбить субпродукты. Печень. | Паблико
12 подписчики

Как полюбить субпродукты. Печень.


31 мар 2023 · 07:08    

К субпродуктам отношение двоякое. С одной стороны, это доступная и питательная еда, с другой - многих в печени, сердечках и желудках отпугивает слишком натуралистический вид. Однако потроха могут принести немало пользы, надо только научиться с ними корректно обращаться и правильно готовить.



20230330_034610.jpg 239.71 KB



Субпродукты обычно делятся на две категории.Первая - печень, мозги, язык: в них больше белка, по текстуре они напоминают мясо.Вторая - ноги, желудки, хвосты: меньше белка, но больше коллагена и желирующих свойств.



20230330_034518.jpg 209.56 KB



Печень

Неважно, куриная, говяжья, свиная или телячья) - звезда в мире потрохов.

На фоне всех прочих субпродуктов, которые можно привести в удобоваримое состояние исключительно путем долгого вымачивания, варки и маринования, приготовить печенку - минутное дело.

При этом ее вклад в наш организм сложно переоценить: в печени содержится белок с оптимальным набором незаменимых аминокислот, а серьезная доза железа, кальция и селена делает ее антиоксидантной прививкой, необходимой людям любого возраста.



20230330_034350.jpg 186.23 KB


Единственное, что может в печени насторожить, - терпкость, переходящая в горечь. Одни печенки (например, телячья или свиная) горчат едва заметно, другие (говяжья, куриная и особенно утиная) - ощутимо.

Первым делом, чтобы убрать привкус и специфический запах, печенку надо тщательно очистить от сосудов и полых трубок - протоков. Если и это не поможет, чаще всего рекомендуют вымачивать ее в молоке, хотя и 10% - ный соляной раствор работает не хуже.

Свежая говяжья печень будет цвета спелой черешни,телячья - более светлая, коричневато - розового оттенка,куриная - самая темная, с коричневым глянцем.

Пленка на поверхности должна быть целой, срезы - гладкими, без зернистости, а главное - пахнуть печень должна свежей, а не запекшейся кровью.

Печенка отлично чувствует себя в салатах, супах, в роли начинки для пирожков, не говоря уже о паштетах.

Печень жарят большими кусками в виде стейков или тонкими ломтиками строгают в бефстроганов, рагу или жаркое. Тут важно не медлить: при слишком долгой термической обработке самая нежная печенка превращается в подошву.



20230330_034636.jpg 214.45 KB


У больших кусков ориентируйтесь на цвет: как только кусок изменит цвет до половины среза, сразу его переверните и дожарьте на другой стороне. Маленькие кусочки жарятся не больше двух минут с каждой стороны.

Мучной кляр, темпура или сахарная корочка, защитят от пересыхания.

Интересный ход - обмакнуть кусочки печени в крепко взбитый яичный белок и выложить на хорошо разогретую сковороду, получив сразу и нежнейший кляр и соус.

К субпродуктам отношение двоякое. С одной стороны, это доступная и питательная еда, с другой - многих в печени, сердечках и желудках отпугивает слишком натуралистический вид. Однако потроха могут принести немало пользы, надо только научиться с ними корректно обращаться и правильно готовить.



20230330_034610.jpg 239.71 KB



Субпродукты обычно делятся на две категории.Первая - печень, мозги, язык: в них больше белка, по текстуре они напоминают мясо.Вторая - ноги, желудки, хвосты: меньше белка, но больше коллагена и желирующих свойств.



20230330_034518.jpg 209.56 KB



Печень

Неважно, куриная, говяжья, свиная или телячья) - звезда в мире потрохов.

На фоне всех прочих субпродуктов, которые можно привести в удобоваримое состояние исключительно путем долгого вымачивания, варки и маринования, приготовить печенку - минутное дело.

При этом ее вклад в наш организм сложно переоценить: в печени содержится белок с оптимальным набором незаменимых аминокислот, а серьезная доза железа, кальция и селена делает ее антиоксидантной прививкой, необходимой людям любого возраста.



20230330_034350.jpg 186.23 KB


Единственное, что может в печени насторожить, - терпкость, переходящая в горечь. Одни печенки (например, телячья или свиная) горчат едва заметно, другие (говяжья, куриная и особенно утиная) - ощутимо.

Первым делом, чтобы убрать привкус и специфический запах, печенку надо тщательно очистить от сосудов и полых трубок - протоков. Если и это не поможет, чаще всего рекомендуют вымачивать ее в молоке, хотя и 10% - ный соляной раствор работает не хуже.

Свежая говяжья печень будет цвета спелой черешни,телячья - более светлая, коричневато - розового оттенка,куриная - самая темная, с коричневым глянцем.

Пленка на поверхности должна быть целой, срезы - гладкими, без зернистости, а главное - пахнуть печень должна свежей, а не запекшейся кровью.

Печенка отлично чувствует себя в салатах, супах, в роли начинки для пирожков, не говоря уже о паштетах.

Печень жарят большими кусками в виде стейков или тонкими ломтиками строгают в бефстроганов, рагу или жаркое. Тут важно не медлить: при слишком долгой термической обработке самая нежная печенка превращается в подошву.



20230330_034636.jpg 214.45 KB


У больших кусков ориентируйтесь на цвет: как только кусок изменит цвет до половины среза, сразу его переверните и дожарьте на другой стороне. Маленькие кусочки жарятся не больше двух минут с каждой стороны.

Мучной кляр, темпура или сахарная корочка, защитят от пересыхания.

Интересный ход - обмакнуть кусочки печени в крепко взбитый яичный белок и выложить на хорошо разогретую сковороду, получив сразу и нежнейший кляр и соус.

Читайте также

Комментарии 2

Войдите для комментирования
■ ЭльКа. Мой мир 15 апр 2023 в 19:30
Печень люблю, делаю иногда паштет. А вот мозги сейчас в продаже не встречала, а в детстве, когда мама их жарила, я отказывалась есть
■ 909 31 мар 2023 в 07:24
Интересный канал, подписалась! Жду в гости!
НОВОСТИ ПОИСК РЕКОМЕНД. НОВОЕ ЛУЧШЕЕ ПОДПИСКИ