07 дек 2022 · 12:05
{"document": [{"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Данные ритуалы выполняются с двойной пользой для себя – и зарплата повышается, и мышцы качаются 💸 💪."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ритуал 1"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для его выполнения вам понадобятся гантели. Подойдут самые обычные простые гантели, которые, возможно, есть у вас в доме."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если гантель у вас нет и нет желания их приобретать (чтобы в дальнейшим их использоваться во время занятий спортом), то можно взять 2 одинаковые бутылки, объемом 1-1, 5л, налить в них воды и вот у вас уже есть самодельные гантели. Вместо воды в бутылки можно насыпать песок или крупу."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Далее на самих гантелях или на бумажке напишите слова зарплата."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "34487809.jpg", "filesize": 51007, "height": 302, "pic_id": 294957, "url": "/files/article_image/2022/12/06/34487809.jpeg", "width": 377}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если будет писать на бумажке, то потом её надо обязательно зафиксировать. Это можно сделать при помощи скотча, клея, изоленты, лейкопластыря и т. п."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "После этого вам надо лишь регулярно, лучше каждый день, поднимать свои зарплатные гантели, совмещая удовольствие с пользой. Вы качаете своими мышцы и одновременно качаете свою зарплату 💰."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "ganteli-5.jpg", "filesize": 46910, "height": 667, "pic_id": 294958, "url": "/files/article_image/2022/12/06/ganteli-5.jpeg", "width": 1000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "По желанию можно:"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "на гантелях написать сумму зарплаты, которую вы хотите получать,"}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "установить «расценки»: за один подход 10 раз поднять гантели, и зарплата увеличится на 1000 рублей."}], "attributes": ["numberList", "number"]}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "5_-_cancel_gym_membership.original-scaled.jpg", "filesize": 509454, "height": 1333, "pic_id": 294960, "url": "/files/article_image/2022/12/06/5_-_cancel_gym_membership.original-scaled.jpeg", "width": 2000}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Ритуал 2"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Если вариант с гантелями вам по каким-то причинам не подходит, то можно воспользоваться данным ритуалом."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Для его выполнения понадобятся небольшие листочки бумаги."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/png", "filename": "2022-12-02_22-28-34.png", "filesize": 595344, "height": 579, "pic_id": 294961, "url": "/files/article_image/2022/12/06/2022-12-02_22-28-34.jpeg", "width": 617}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "На каждом из них надо написать слово «зарплата», затем разбросать их по полу и потом поднимать каждый листочек под одному."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Делать это надо с чувством, с толком, с расстановкой, не забывая, что за каждым листочком бумаги надо наклоняться отдельно."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "d82f1bad4667e6e7b9477c7efabf491f.jpg", "filesize": 22046, "height": 563, "pic_id": 294962, "url": "/files/article_image/2022/12/06/d82f1bad4667e6e7b9477c7efabf491f.jpeg", "width": 728}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Тут уж зарплате некуда будет деваться - придется подниматься 😊."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "В этом ритуале также по желанию можно написать на листочках зарплату, которую хотите получать и/или установить «расценки»."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Уточнения"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✔ Каждый из ритуалов рекомендуется выполнять ежедневно до получения результата."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✔ Сколько раз поднимать (гантели или бумажки) – зависит от вашего желания, если, конечно, вы не установили «расценки», про которые я писала в ритуалах."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Можно каждый день делать одинаковое количество повторов, можно ежедневно увеличить. Делайте так, как вам комфортнее и удобнее. Не надо надрываться, этим действие ритуала не ускорится."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "✔ И конечно же любой из ритуалов надо делать в хорошем настроении и с уверенностью, что у вас всё получится."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "Fitness_Dumbbells_Smile_Teeth_Hands_Face_563849_2600x1900.jpg", "filesize": 2338246, "height": 1900, "pic_id": 294963, "url": "/files/article_image/2022/12/06/Fitness_Dumbbells_Smile_Teeth_Hands_Face_563849_2600x1900.jpeg", "width": 2600}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Надеюсь, что статья была вам полезна и интересна."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {"bold": true}, "string": "Благодарю вас за лайки, комментарии и подписку на мой канал! ❤️"}], "attributes": []}], "selectedRange": [1722, 1731]}
Комментарии 1